бебешки

Лятните ваканции носят със себе си повишена честота на детски наранявания. Всичко, от което се нуждаете, е малко невнимание, когато колоездене, футбол, скачане на батут или игра на индийци, а спортните или забавни игри ще завършат с фрактура. Случайните фрактури са причинени от сили, действащи върху костта, които са по-големи от нейната здравина.

Удар или падане може да доведе до разкъсване или счупване на костта напълно. Продължителността на лечението варира в зависимост от възрастта и вида на счупената кост. Горните крайници обикновено зарастват за 4 до 8 седмици, долните за 8 до 14 седмици, а фрактурите в други части на тялото за 3 до 12 седмици. В същото време времето за лечение на децата е около половината по-дълго от това на възрастните, което е предимство, от една страна, но също така означава повишени изисквания към правилното хранене на детето.

В детството костите са по-крехки и всяка фрактура може да попречи на растежа им. Затова трябва да обърнем специално внимание на детските фрактури. Когато счупената ръка или крак притеснява детето ви, трябва да обърнете особено внимание на това костите на бебето да бъдат правилно подхранени. Лечението за деца трябва да включва не само балансирана диета, но особено повишен прием на естествен калций заедно с витамините К2 и D3, които помагат за усвояването му.

Витамини К2 и D3 - важни съюзници на калция

Достатъчно ли е да се използва калций самостоятелно при лечение на фрактури? Не достатъчно! Факт е, че калцият не може да се използва от организма без помощта на други два витамина, а именно К2 и D3. Витамин К2 е мастноразтворим витамин, който помага да се поддържат здрави кости и в допълнение към тази полза намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Витамин К2 Калций е насочен директно към костите и зъбите, където е необходим и не се съхранява в кръвоносните съдове и меките тъкани.

Витамин D3 е не само мощно оръжие на имунната система срещу вездесъщите вируси, но също така участва в регулирането на кръвното налягане, играе роля в растежа на кръвта, мускулните и кожните клетки и, разбира се, помага за усвояването на калция. Без витамин D3 костите няма да са здрави.

Единственият недостатък на витамините К2 и D3 е фактът, че организмът не може да ги осигури в достатъчна степен и следователно над 60% от словаците имат ниски нива на витамин D3. Следователно е подходящо калцият и децата редовно да нарушават калция и нивото на витамини К2 и D3, като приемат хранителни добавки.