Протеиновите палачинки са чудесен начин да се отдадете на здравословни протеинова закуска или питателна протеинова храна по всяко време на деня.
Протеинови смеси са внимателно проектирани да отговарят на изискванията качествено спортно хранене и осигурете на тялото си балансирано съотношение на протеини, въглехидрати, здравословни мазнини и енергия.
Овесените ядки или пълнозърнестото брашно са най-честите източници на бавно освобождаващи се въглехидрати. Протеиновата фракция се получава най-често чрез добавяне на суроватъчни, яйчни или млечни протеини.
- високо съдържание на качествени протеини във всяка доза
- балансирано съдържание на бавни въглехидрати за стабилно снабдяване с енергия
- подходящ и в диетата
Предимството е лесна и бърза подготовка такива протеинови палачинки. Просто смесете сместа за палачинки с вода или мляко и тестото за вкусни фитнес палачинки е готово.
Ако искате да направите своите палачинки още по-диетични, препоръчваме да ги приготвите с помощта на качествен тиган с незалепваща повърхност, което позволява приготвяне без използване на допълнителна капка мазнина.
Чудесен избор също е спрей с кокосово масло, което равномерно прилага само минимално необходимото количество масло върху тигана на спрей.