Преходът може да бъде разочароващ, но не трябва да е причина за оставка. Продължавайте да работите върху себе си и се разкрасявайте. Нашите съвети за красота ще ви гарантират, че ще ви хареса.
Дайте на кожата си това, от което се нуждае
Лице: Погрижете се за кожата си, която принадлежи към нея на тази възраст. Кожата е по-суха и тънка, избледняла и броят на бръчките се увеличава. Днес на пазара ще намерите и кремове, които са разработени специално за кожата в менопауза.
Една от марките, която се занимава с такава специфична грижа, е швейцарският Tecnoskin. Стягащият крем за дълбоки бръчки Tecnoskin е предназначен за дами в менопауза.
Укрепва отслабените контури на лицето и запълва дълбоките бръчки. В същото време предпазва кожата от хормонално стареене. Той снабдява кожата с колаген и еластин, които допълват и активират кожата. Придава му свеж и по-младежки вид.
Деколте: Не забравяйте деколтето. Третирайте го всяка вечер с подхранващ нощен крем или специален серум. Масажирайте го в кожата с движения от гърдите до врата.
Гърди: Загубата на женски полови хормони по време на менопаузата се отразява и на външния вид на гърдите, които се свиват и са склонни да увисват. Най-лесната помощ е правилният сутиен. Разбира се, можете да опитате и специални упражнения и козметика.
Борба с вагиналната сухота
Това е често срещана проява на менопаузата. Можете да го облекчите, като използвате малко количество интимен DermoXEN Protetivo защитен смазващ гел. Съдържа хиалуронова киселина, витамин В5 и натурален агнешки екстракт от витекс, който поддържа необходимия баланс в интимните части.
Ход
Намерете спорта, който харесвате. Разходките, колоезденето или йогата са страхотни. Ще останете във форма, ще укрепите фигурата си и ще се почувствате по-щастливи. Редовното обучение е най-добрата профилактика на остеопорозата. Ако не ви се спортува, опитайте по-дълги разходки.
Поглези се
Включете редовна релаксация с добра книга и билков чай в ежедневната си програма. Чаша отвара от коприва, алхимил или женско биле ще ви свърши работа.