Ако искате да приготвите наистина прост и вкусен десерт, пълен с протеини, панакотата е чудесен избор. Мога да приготвя и тази рецепта за деца. Изглежда примамливо, така че можете да го поднесете на партито. Удивително е, че не можете да отслабнете от него и можете да му се отдадете без угризения дори докато отслабвате.
Напълних панакотата в силиконови форми за мъфини. Можете също да използвате чаши или купи.
Съставки
Накиснете филийките желатин в студена вода за 5 минути. Загрейте сметаната (не до кипене) и разтворете напоените резенчета желатин в нея, като разбърквате. Добавете кисело мляко, ванилия, сироп от агаве, протеин Wellness by Oriflame и разбъркайте добре с бъркалка. Оформя се плътен крем, който пълним със силиконови форми за мъфини. Поставете в хладилника за мин. 4 часа (можем и през нощта). Преди сервиране изсипете панакотата от формите върху чиния.
Нарежете ягодите и гответе в тенджера 5 минути. под корицата. Оставете настрана, добавете сироп от агаве, канела и направете пюре с пръчка миксер.
Сервираме ягодова глазура с пана вила. Десертът може да се сервира с прясна ягода.
Подобни рецепти
Със сигурност ще разберете, че тиквата хокайдо е нетрадиционна основна съставка за печене на сладкиши. Затова опитайте и се уверете, че има страхотен вкус дори в сладки рецепти. Аз съм тиква заедно с ядките и.
Днес протеиновите пръчици ни дебнат във всеки магазин, кафене или бензиностанция. Надписът „протеин“ ни внушава, че е нещо здравословно и тези пръчки не могат да развалят нашата цел за мечтата.