От гледна точка на традиционната китайска медицина (TCM) пролетта е време за прочистване черен дроб и жлъчен мехур. Тези два органа работят заедно, за да движат кръвта и жлъчката и са в пика на своята активност през пролетта.

гледна

Нашите предци са се грижили за тях естествено с помощ сезонна диета. През пролетта преобладават зелен цвят и кисел вкус. Зелените листа, като глухарче, райска ябълка, маруля, кълнове и рукола, лимонов сок или ябълков оцет, всички имат силни почистващи свойства.

Повече за пролетната сезонна диета можете да прочетете на страницата: Сезонна диета: Пролет.

Това пречистване има освен физическото и не по-малко важно духовно - емоционална страна. Не случайно според TCM черният дроб като тялото на Джин е отговорен за плавното протичане (не само на кръв, но и) на емоциите. Следователно органът е най-засегнат от застояли емоции и стрес. И обратно, стагнацията или свръхактивният черен дроб могат да причинят значително емоционално натрупване.

От своя страна жлъчният мехур като Ян-орган за черния дроб е отговорен не само за съхранението и отделянето на жлъчка, но също така управлява вземането на решения, планирането, сънуването, вдъхновението и асертивността.

Ако се погрижите за тези два органа, гневът, депресията, разочарованието, неспособността да простите, нерешителността, раздразнителността и гневът (като емоционални симптоми на нездравословния поток на черния дроб/жлъчния мехур Ци) ще заменят чувства като щастие, вдъхновение, решителност, асертивност и способността да се оставя така и да се прощава.

Следователно пролетта е един от най-добрите сезони за постигане на умишлено личностно развитие. Можем да черпим нови сили от по-дългите дни и пролетна свежест, със смелостта да се впуснем в нови проекти, като същевременно не забравяме поговорката „Както сееш, така и ще пожънеш“.