Пролет в разгара си, приятно време - това е, което ни радва. Паралелно с еуфорията, свързана с по-дългите дни, всяка година се случва обратното: пролетна умора. Това са дните, в които тялото ни звучи по не особено приятен начин: неразположение, по-голяма нужда от сън, нежелание да ходим на работа, появяват се мигрени, болят гърба или ставите, ...
Как да се справим с това явление? Първо, причините за това състояние трябва да бъдат известни. Ако не страдате от някакво дългосрочно заболяване (бъбреци, диабет, артрит, нарушения на кръвното налягане и т.н.) или не сте станали „жертва“ на грип или вирус, вероятно това е следствие от това, което продължителната зима е направил на тялото. В крайна сметка, нека признаем, със сигурност не бяхме толкова на чист въздух, колкото през пролетта, лятото или началото на есента.
Всичко се натрупва в тялото през дългите зимни месеци. И както почистваме у дома, така можем да почистваме и в тялото си. Така и с детоксикацията - прочистване на организма. Сега няма да се фокусираме върху детоксикацията на отделни органи, а върху тялото си като цяло. Ще помогне на всяка от клетките му, ако пуснем добри помощници във формата хранителни добавки от нашето предложение.
Вземете това например чагу - гъба от черна бреза. Неговите многостранни ефекти са неоспорими - тъй като той може да отстрани отпадъчните продукти от тялото, подобрява лимфния поток, "почиства клетките" и доставя така необходимата енергия. Можете да го използвате в форма на тинктура или като чай характерен вкус, който облагодетелства, пречиства и по този начин зарежда необходимата енергия.
Ако сте малко в здравословна диета, вероятно сте се запознали с годни за консумация масла. Дори сред тях има такива, които имат прочистващи ефекти. Масло от черна малина е известен със способността си да убива паразити, гъбички, вируси и бактерии. И в комбинация с женско биле сироп работи още по-ефективно.
Споменатият сироп се оказа и средство за прочистване на средата на стомашния тракт от възпаления (той е добър помощник при язвена болест на стомаха) и поддържане на храносмилателната ни система в ред и в добро здраве.
Друг вариант е да пиете Почистващ чай от производителя KIMA. Съставът му помага при запек, подобрява перисталтиката и цялостното състояние на всички части на червата. Това е напитка, която е отлично допълнение към режима на пиене, необходим за детоксикация.
В заключение добавяме още няколко съвета как да извършим пролетното прочистване на тялото, така че да не навреди, а да донесе енергията, от която се нуждаем след дълга зима:
- За определен период от време кажете ясно „не“ на мазните храни, студените пържоли, кофеина, алкохола, сладките. Подкрепете храносмилането, например, като използвате масло от черна малина заедно със сироп от женско биле
- Обърнете внимание на режима на пиене (той може да включва например чай от чага)
- Наспи се
- Прочистете ума си, изпълнете душата си със смях, дайте на тялото си движение