Какво ще кажете за добро месо? Мечият чесън заплита цялото ястие с красивия си аромат и вкус.
И любителите на лука също ще се насладят. Обичам лука и съм свикнал да добавям много към ястията си. В крайна сметка лукът е здравословен и вкусен!
Слабин върху мечка с чесън
Състав:
- 500 г филе, нарязано на тънки филийки
- 1 голям червен лук
- 100 г мечешки чесън
- 100 г праз лук
- 2 скилидки чесън
- 1 супена лъжица гъши мехлем
- 1 супена лъжица масло
- подправки на вкус - сладък пипер, куркума, индийско орехче, лют пипер, черен пипер, морска сол, вегетация
Как да го направя:
Подправяме нарязаното филе. Ако смятате, че питката е „сухо месо“, оставете я да се маринова през нощта в саламура от мечешки чесън и олио.
Поставяме почистения лук с праз лук и носим чесън в съда за печене като основа.
Поставете месото в съд за печене и поръсете отново с мечешки чесън и лук.
Поставяме парчета гъши мехлем и масло върху месото и го покриваме с вода.
Покрийте купата с капак или фолио и печете филето във фурната за около час при 180 ° C. 15 минути преди края разкрийте месото и го оставете да се запече малко, докато стане хрупкаво.
Като гарнитура можем да приготвим картофено пюре или ориз.
- Един обяд в училищната столова струва на родителите от 23 до 26 крони
- Вдъхновение за обяд
- Общностно хранене или вкусен обяд на работа с колеги
- Конопено масло, козметика, хранителен конопен протеин, трици, семена, кафе, брашно Пролетен детокс с коноп
- Прости рецепти за DASH диета; Идеи за закуска, обяд, вечеря