Елда, какво е това? Е, все пак здравословно ризото от елда! Тази „елда“ с риба тон и балканско сирене е идеална за обяд за всички любители на здравословната и питателна диета, богата на протеини, минерали и фибри. Още една проста рецепта с риба тон и елда, в която определено ще се влюбите.
Елда, Поради високото си съдържание на минерали и витамини, не бива да липсва във всяка кухня. Той е естествено без глутен, така че е подходящ и за целиакия, съдържа сложни протеини, въглехидрати и фибри. Известен е и с богатото си съдържание на рутин, който спомага за увеличаване на съдовата гъвкавост при венозни заболявания. Включването на елда във вашата диета определено е правилният избор.
Разтопен Балканско сирене с лук се топи приятно на езика. Това ястие с елда съдържа балансирано количество хранителни вещества и ви засища добре.
Сервирайте „елда“ с риба тон и балканско сирене със салата и качествена риба тон в собствен сок. Салатата ще придаде на цялото хранене приятен, хрупкав и свеж вкус и в същото време ще се погрижи за ежедневния ви прием на витамини и фибри. Опитайте тази просто ризото от елда със балканско сирене и риба тон - вие и цялото ви семейство ще го очаквате с нетърпение.