Измислих тази рецепта, използвам я много често, елдата е много здравословна за нашето тяло. Рецептата се приготвя бързо (дори по време на работа - не е взискателна) и може да се променя, в зависимост от съставките, а също така зависи от всеки, каквото харесва. Почти всеки ден приготвям и използвам люспи от елда.

люспи

Сурови материали

Моите бележки

Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.

Приближаване

Поръсете елда на люспи в чиния, подправете, както е необходимо и изискани подправки на скара (подправка за пица, сушени или пресни билки и др.), Залейте подходящо количество гореща вода, разбъркайте, поставете препечено сирене и настъргано твърдо сирене и поставете в микровълновата известно време загрейте, гарнирайте готовото с кисело мляко или сметана и залейте с кетчупа. За залепване елдата може да се поръси с нарязана шунка, салам, наденица, наденица, задушени гъби на лук и др. Преди поливане. Елдови люспи също могат да се използват в супи, вместо юфка или трохи, те просто се изсипват в готовата гореща супа. Елдените люспи също са отличен заместител на гарнитурите - вместо ориз или тархон, на месото в сок. Люспите се пълнят с подходящо количество гореща вода, смесват се и се заливат със сок от месо или се овкусяват.