Първоначално исках да сравня подготовката за маратона, който тече през есента, с подготовката за пролетния маратон. Но тъй като проведох втория си във Виена, това ще прилича малко на сравнение на организацията на словашки маратони с австрийския "момче".
Изпълних първия си маратон през октомври 2017 г. в Кошице. Няма да го забравя до края на живота си, защото се получи абсолютно перфектно за нас. Абсолютно във всичко - на тренировка, когато бягахме над 400 км на месец, през времето в ден D, до самото представление, когато бягахме до финала за 3:48 часа с усмивка на лице.
След година и половина отново застанах на старта на маратона. Избрахме Виена, защото искахме писта само с една верига. И нищо не се получи за нас. Тренировките през зимата изобщо не могат да се сравняват с летните. Въпреки че бягахме и в тъмното и в дъжда или фуявица, нямаше енергия за 400 км на месец. В подготовка бяхме най-много през февруари - 208 км.
Примирени, коригирахме първоначалната си цел да стартираме Виена в 3:35, за да „се справим за по-малко от 4 часа“. Два дни преди началото обаче Владко се възпали в гърлото и взе антибиотици. Това е, помислих си. Как мога да направя това без моя воден носител, индикатор за темпото, стимулатор? Дори тези 4 часа вече не ми се струваха реални.
В началото 7 градуса и съм в потник. В крайна сметка някак се обърна. Открих, че ми беше лесно да бягам, така че трябваше да спирам всеки момент, нека не тичам по-бързо от 5:30 мин/км. На 37 километра все още изглеждаше като личен рекорд на финала! Собствената ми глупост ме ограби от нея.
По пътя си загубих въглехидратния гел. Когато посегнах към него на 25 километра, установих, че го няма. И останах без вода, която през цялото време носех в бутилката.
Затова грабнах банан и вода в снек бара, хвърлих всичко заедно и го излях с йонийците. Дора луда. Прибраните вътрешности не можаха да се справят с такъв прилив на освежителни напитки и се отчетоха на 38 километра. В продължение на пет минути, седнал в кадибудка, се опитах да успокоя лудите крампи в стомаха си.
След тази нежелана почивка, докато бягах, започнах да ме намушквам в носа и да не мога да дишам. Какво да ти кажа? Така изстрадах хубаво последните 4 км. Последният час при целта 3:57 всъщност ме зарадва поради тези обстоятелства.
Заключение?
1/Вероятно не е необходимо да имате брутални томове, за да се подготвите за добро време в маратона и дори през пролетта можете да избягате 42 км за хубаво време.
2/Предпочитам да налея вода от чаша в бутилката си следващия път, за да мога все пак да извадя малко от нея.
3/Ще закача гела по-мъдро и ще се обезопася с гроздова захар в джоба си.
А какво ще кажете за австрийската организация?
Бях смутен от нея. Дадохме 95 евро за входна такса за един. За това получихме чип, номер, zicherky, реклама за Sparkasse и бюлетин за събития на презентацията. Трябваше да се плати допълнително за чипа, за тениската и за снимки след състезанието. Или целият пакет от снимки за 50 евро, или 20 евро за едно парче. Мога да ги плюя.
А на пистата? Вода, jonťák и банан. Бегачите във Виена могат само да мечтаят за шоколад и други видове закуски, както преживях в Кошице. Вярно е, че пистата и съоръженията на финала бяха на върха във Виена, но това се дължи на възможностите на града.
Ако някой не харесва маратоните, организирани в Братислава и Кошице, препоръчвам да го пробва във Виена. Вярвам, че като нас той обича да се връща, за да избяга у дома:)