След зимата трябва да стартираме метаболизма и тези три супи могат да ни помогнат ефективно в това.

зеленчукови

Пролетно почистване

През пролетта повечето от нас организират голямо почистване на домовете си. Състои се от дърпане на мебели, миене на прозорци, побой.

Не само през пролетта тялото ни заслужава нещо подобно. За да го олекоти, той почисти и може работят ефективно и надеждно през следващия период.

Има много изходи от тялото изхвърлете натрупания токсинy и увеличете неговата производителност. Сауна, масажи, повишена физическа активност и др.

Ние сме това, което ядем

Най-лесният метод за събуждане на тялото от хибернация е промяната на зададеното състояние.

Трябва да си вземем почивка от сладкото и пърженото за известно време, да увеличим приема на течности и внимателно да следим какви пресни екстри предлага пролетта.

Освен салатите, които се предлагат в цялото си разнообразие в края на пролетта и здравословните плодови коктейли за закуска или олово. Това отваря приятно експериментиране в хода на това малко хора се свързват с прочистване на организма.

Те са супи, които много практично и вкусно запълват прехода от започване от най-богатия сезон към абсолютния връх.

Подобно на това има три супи те прочистват черния дроб, храносмилателната система и освен това ви засищат.

Добре познатата супа "яде мазнини", която заедно с балансирана диета.