Йога, дъх, медитация
КОГА: 29.03.2020 неделя
ВРЕМЕ: 17:30 - 20:30
ЦЕНАТА: 20 €, бърза отстъпка 18 € до 01.03.2020
ЛЕКТОР: Силвия Каянова, сертифициран учител по джин йога
Предназначен за начинаещи и напреднали в йога упражненията. Не се изисква йога практика. Позициите на джин йога са лечебни и не са ориентирани към изпълнението.
По време на упражнението Силвия показва различна степен на трудност при изпълнение на асаните.
3-часовият практически семинар в нежен поток и лечебна атмосфера е фокусиран върху позициите ДЖИН ДЖОГИ, които значително подобряват притока на жизнена енергия в меридианите на най-активните органи през пролетта: черен дроб и жлъчен мехур.
Семинарът е обогатен с препоръки ТРАДИЦИОННА КИТАЙСКА МЕДИЦИНА по отношение на диетата и грижите за тялото.
Пролетта е време на обновление, приветливи възможности и ново начало.
Довеждайки тази нова енергия към светлината на света, ние можем да освободим всичко, което вече не ни служи. В традиционната китайска медицина всеки сезон е свързан с определени органи и техните меридиани. Черният дроб и жлъчният мехур са най-активни през пролетта. Във време, когато всичко се събужда и стихията управлява в природата дърво.
Нашият черен дроб е основният орган за детоксикация, докато жлъчният мехур съхранява жлъчката, произведена от черния дроб и подпомага храносмилателния процес. Основната роля на меридиана на черния дроб е енергията да тече през тялото.
Когато излязат от равновесие, можем да почувстваме умора, мигрена, болки в кръста.
На емоционално ниво може да допринесе за неуравновесени емоции като гняв и разочарование.
„Винаги се радвам на уъркшоповете по джин йога на Силвия.
Силвия може да създаде вълшебно пространство, в което да се потопя в потока и да си направя страхотна почивка и релакс. Обичам частта за грижа за тялото: масаж, джинджифилов компрес или акупресурни точки.Вече очаквам с нетърпение следващия семинар „Перфектно, горещо препоръчвам“. Янка.
КАКВО ВСИЧКО НИ ОЧАКВА:
- Характеристики на елемента Дърво, жлъчен мехур и черен дроб
- Какво ги кара да отслабват и какво, напротив, ги хармонизира
- Как се проявява дефицитът в нашия емоционален свят
- Ин Йога и комплект за преминаване на жизнената енергия
- Да поговорим за прочистване на черния дроб
- Релаксиращ масаж на главата, отлично средство за лечение на мигрена
НОСЯ ТИ: удобни дрехи и тениска с дълъг ръкав, топли чорапи (променя се в студиото) и добро настроение.
ЦЕНАТА ВКЛЮЧВА: Малки закуски с напитки.
ИЗСЛЕДВАНИЯТА ВКЛЮЧВАТ: одеяла, постелки, подглавници и възглавници за седалки.
Силвия Каянова:
„Джин йога беше моята любов от пръв поглед. Влюбих се в нея преди години в Бали.
Тя ми помогна да намеря пътя към себе си, към истинското си аз. Тя ме вдъхнови да живея живота на мечтите си, според моите идеи.
Тя доведе до изучаването на традиционната китайска медицина. Има много неща, които й дължа. И бих искал да споделя тази ценна и лечебна сила с вас. "
Къде научих:
200 часа - Обучение на учители по йога Ин с Джо Фий и Джо Барнет, Убуд, Бали
100 часа - Обучение на учители по йога Ин със Себастиан Пуцел, Прага, Чехия
Изследване на традиционната китайска медицина, Институт TČM Прага, Чехия
Училище Шиацу, Шиацу в пет трансформации със Зуна Весан Козакова, SR
Източна медицина и не само това, г-н и г-жа Bělous, Чехия