Днес целият свят се хвърля в различни видове диети и прочистващи процедури. Тези, които са наясно с отрицателното въздействие на околната среда, нездравословните диети и забързания начин на живот върху здравето си, обмислят различни видове детоксикационни процедури. Почистването на тялото и избора на нов по-здравословен начин на живот определено е от полза. Не всяко лечение е безопасно. Поне така казва токсикологът, който предупреждава срещу измамен детокс. Той казва, че не само е загуба на пари, но дори можем да си навредим.

лечения

Къде е истината?

Винаги, когато се открие нещо ново, независимо дали в медицината, диетата или начина на живот, има поддръжници, но също и хора, които се отнасят негативно към новините. Просто без това изобщо не става. Истината обаче е, че понякога в модните тенденции научните доказателства и проверката на някои методи стигат до опашката.

Малко вероятни ефекти

Това накара университетския токсиколог професор Алън Бубис да коментира толкова популярните днес процедури за детоксикация. Разбира се, лечението не е като лечение, но този експерт е закрепил някои, които според него не само не помагат, но и могат да навредят. Информацията, че подобни лечения могат да избавят тялото от токсини, натрупани през годините, се смята за малко вероятна.

Ето неговите възгледи за някои видове прочистващи лечения:

Детокс петна за крака, детоксикиращи чорапи - Ние имаме най-дебелата кожа на краката си, така че това е най-малко вероятното място за изтегляне на токсини от тялото. Освен това пластирите покриват много малко парче кожа, за да могат да премахнат вредните вещества от цялото тяло. Според токсиколога това е измислица, независимо какво съдържат тези продукти.

Детокс чорапите могат да причинят проблеми с кръвообращението, но и гъбични инфекции поради липса на дишане. Пластините от своя страна могат да причинят възпаление на лимфните възли, болезнено заболяване.

Сол за вана Epsom

Тези соли трябва да стимулират лимфната система и да стимулират притока на кръв. Според професор Бубис топлата вана за релаксация сама по себе си намалява налягането и вдишването на пара може да има релаксиращ ефект. Въпреки това, не е детоксикиращ ефект.

Хапчета за детоксикация

Става дума за таблетки, които съдържат смес от витамини, минерали, антиоксиданти, бета-каротин, N-актеил-цистеин и са предназначени да подпомагат естествените процеси в организма, които отделят вредни вещества и отпадъци. Според експерта намираме всичко в балансирана диета, някои компоненти на тези таблетки са безполезни.

Хапчетата, съдържащи екстракти от сладка уртикария, могат да причинят гадене, но също и намаляване на калия в кръвта, високо кръвно налягане и задържане на течности.

Детокс обвивки за тяло

Според споменатия професор и те не действат, а именно защото изпотяването не е основният начин за премахване на вредните вещества от тялото. Според него пластмасовите обвивки могат да причинят подуване, дразнене на кожата и да влошат притока на кръв.

Както забелязахте, този експерт не критикува всички методи за детоксикация, което означава, че някои от тях изглежда също работят. Трябва обаче да се прави разлика между бизнес и наистина полезни вещества. Алън Бубис съветва, че за да се чувстваме добре и да не натоварваме тялото си с токсини, е достатъчно балансирано хранене, пиене на необходимото количество вода, достатъчно сън, непушене и консумация на алкохол само умерено. Нашето тяло може да се детоксикира - има черен дроб, бъбреци и храносмилателен тракт. Истината обаче е, че малко хора могат да поддържат здравословен начин на живот и именно чрез тези лечения се опитваме да оправдаем начина си на живот. Всъщност признаваме, че натоварваме прекомерно тялото. Къде според вас е истината?