Явно никой не би искал постоянно да се бори със запушен нос, струпеи и кърпички във всеки джоб. Ако сте от хората, които са точно засегнати от това, струва си да се разгледа интересна теория. Твърди се, че специфични храни също могат да ни включват.
Това не е нищо ново. Експертите се фокусират върху диетата и нейното възможно въздействие върху тялото ни от векове. Наблюдавайки, те приписват своите странични ефекти на храненията - независимо дали са положителни или отрицателни, и така храните, които могат да се овъглят.
В горната част на този неприятен списък млякото беше преработено. Бялата течност, която се съдържа и в други продукти, е по-трудна за усвояване от мнозина, което причинява повишено производство на стомашна киселина. Това обаче продължава да работи и повече киселина означава повече слуз. Поради тази причина не се препоръчва излишък на мляко, сирене или кисело мляко; за да се намали слузът, млечните продукти като такива трябва да бъдат намалени.
Пшеницата също се поставя в еднакво грозна позиция, която подобно на млякото може да затрудни храносмилането, изисква повече стомашна киселина и по този начин насърчава производството на слуз. Заедно с тези две „основни“ храни, трябва да се обърне внимание и на въглехидратните бомби като картофи или бял ориз, както и на сладките плодове и захарта като такива. Маята също е в списъка на удебелените храни.
По принцип, в опит да се намали производството на слуз, човек трябва да се храни балансирано и здравословно. Неправилният начин на живот подпомага болестните процеси в организма и един от тях е натрупването на слуз. Също така се пазете от преяждане, което също е стимул за повишено производство на стомашна киселина или прекомерно смесване на храна. Всичко това може да бъде стресиращо и да причини прекомерна слуз. Дали веднъж или редовно.
И не забравяйте, че е идеално, когато човек наблюдава промените, след като консумира избрани храни върху себе си. Нищо не е универсално и не засяга еднакво всички. Нито са храни, които са етикетирани като лющене.