В момента се говори за здравословна диета по целия свят. За съжаление в действителност ситуацията е съвсем различна. Постоянната липса на време за готвене води до честа консумация на различни бързи храни, които могат да се използват предимно от храносмилателния ни тракт и черния дроб.
Също така към тези съставки можем да припишем замърсяването на въздуха и съмнителния състав на някои храни. Именно за тези фактори трябва да обърнем повече внимание на черния си дроб и редовно да подпомагаме функцията му с детоксикиращи натурални напитки.
Цветна напитка
Ще ни трябва:
Приближаване:
Обелете ябълката и я нарежете на кубчета. Смесете черен пипер, краставица и ябълки и добавете лимонов сок. Можете да пиете тази напитка до три пъти на ден, но не повече от 1 месец. След това можете да повторите лечението след две седмици.
Коктейл със зелен чай
Ще ни трябва:
1/2 чаша силен зелен чай
мед на вкус
сок от половин лимон
Приближаване:
Смесваме всички съставки в каша и я консумираме поне веднъж на ден.
Освежаване на джинджифил
Ще ни трябва:
1/2 чаша вода
1/2 чаена лъжичка куркума
1/2 KL настърган джинджифил
сок от един лимон
Приближаване:
Смесете куркума, джинджифил и лимонов сок в топла вода. Медът може да се добави за овкусяване. Напитката е най-добре да се пие сутрин, 20-30 минути след закуска. Консумацията е възможна за максимум 10 дни, последвана от почивка от един месец.
Забележка: При хронични заболявания на стомаха и червата, както и диабет, е необходимо първо да се консултирате с такова лечение с лекар.