Почистване на "ЧЕРЕН САПУН"
За здравословното хранене и редовните физически упражнения отдавна се говори, като начини да ни помогнат да се грижим за телата си, за да живеем по-щастливо и по-дълго.
Но това, което ядем, също има огромен ефект върху състоянието на кожата ни. Това означава, че гледането на кожата ни може да ни каже много за нашето благосъстояние - и точно какво трябва да променим, не само за да изглеждаме по-добре, но и да живеем по-добре.
Диетолозите и дерматолозите дори предполагат, че могат да забележат някои витаминни дефицити или сериозни заболявания само по индикации, които се появяват на кожата ви. Това, което влагаме в телата си, и всички основни проблеми могат да се наблюдават по различни начини. Кожата ни е най-големият ни орган. Няма съмнение, че когато нещо не е наред с тялото, това засяга кожата.
Акне
Акнето започва, когато порите в кожата се запушат и вече не могат да източват себума (масло, направено от мастните жлези, което защитава и овлажнява кожата.) Натрупването на себум причинява подуване на околния космен фоликул.
Космените фоликули, подути от себум, се наричат комедони. Ако себумът остане под кожата, комедоните образуват бели подутини, наречени бели точки. Когато себумът навлезе на повърхността на кожата, комедоните образуват тъмни бучки, наречени черни точки. Това черно оцветяване се дължи на потъмняване на себума при излагане на въздух. Не е заради мръсотията. Както белите, така и черните точки могат да останат в кожата дълго време.
Бактериите, наречени Propionibacterium acnes (P. acnes), които обикновено живеят на върха на кожата, могат да проникнат в запушени пори и да заразят себума. Това ще доведе до подуване, зачервяване и болезненост на кожата.
Заразените мастни жлези могат да се спукат, освобождавайки себум и бактерии в околната кожа и създавайки допълнително възпаление. При тежки случаи в по-дълбоките слоеве на кожата могат да се образуват по-големи възли и кисти.
Почти всички случаи могат да бъдат ефективно лекувани. Целта на лечението е да се лекуват съществуващи лезии, да се предотврати образуването на нови лезии и да се предотврати образуването на белези. Съществуват различни лекарства, които контролират една или повече от основните причини за акне.
Бръчки
По кожата се образуват драскотини или гънки, които се появяват като естествена част от стареенето, най-често в области на тялото, изложени на слънце (т.е. лице, шия, задна част на ръцете).
Структурата на кожата се определя главно от генетични фактори и тип кожа. Факторите на околната среда, които насърчават бръчките в продължение на много години, включват развлекателната слънчева светлина и тютюнопушенето. Стареенето засяга епидермиса и дермата, което води до прогресивна атрофия на кожата, отпуснатост и бръчки.
Бръчките, разделени на 2 категории, са фини и дълбоки линии и се класифицират като атрофични, еластични, изразителни и гравитационни. Всеки тип се развива в специфични области и се характеризира с отчетливи кожни промени.
Лечението включва медицинско лечение (антиоксиданти, третиноин), козметични процедури (филъри, инжекции с ботулинов токсин, химически пилинг) и операция (лазерна аблация, дермабаза, ритмична хирургия). Това лечение обикновено е по-ефективно за фини бръчки. Дълбоките бръчки изискват по-агресивни техники, като процедури за пластична хирургия.
Кръгове
Ако сте забелязали тъмни кръгове под очите си и сте били принудени да покриете тези зони с грим, знайте, че тук имате надежда. Тъмните кръгове под очите обикновено са комбинация от малки счупени капиляри поради възрастта, гравитацията и генетиката. Тъмните кръгове под очите също могат да бъдат свързани с тежки торбички под очите, които правят чертите на лицето да изглеждат по-стари от действителната ви възраст. Вместо да маскирате, Bio Plum Oil ще ви помогне да премахнете проблемите с кръговете под очите.
Запушени пори
Носните пори са дупки в космените фоликули на кожата. Мастните жлези са свързани с тези фоликули. Тези жлези произвеждат естествено масло, наречено себум, което поддържа кожата ви хидратирана. Въпреки че порите са от съществено значение за здравето на кожата ви, те могат да се различават по размер. Носните пори са естествено по-големи от порите, открити в други части на кожата. Това е така, защото мастните жлези под тях също са по-големи. Също така е по-вероятно да имате пори в носа, които се разширяват, ако имате мазна кожа. Разширените носни пори също са генетични. За съжаление няма нищо, което можете да направите буквално да свиете големите пори на носа си. Има обаче начини, по които можете да им помогнете да изглеждат по-малки.
Стареене
С възрастта тялото произвежда по-ниски нива на хормони и хормоните губят способността да обменят съобщения. Тази лоша комуникация, известна още като неправилно общуване с хормони, може да причини дисбаланс в ендокринната система и да ускори процеса на стареене. Неправилна комуникация с хормони може да възникне, когато тялото е постоянно под физически и емоционален стрес.
Резултатите от неправилната комуникация с хормони са:
- излишък на кръвна глюкоза - унищожава колагена
- прекомерни свободни радикали - окислително увреждане на клетките
- повишаване на инсулиновата резистентност - тялото не може да разпознае инсулина
- Повишен кортизол - хормон на стреса, който причинява повишаване на кръвната захар
- имунна функция и дълголетие
С възрастта имунният отговор на организма се влошава. Това влошаване е, наред с други неща, резултат от непрекъснатото излагане на вируси, бактерии, замърсяване и храна. В средна възраст тази експозиция се ускорява от повишени нива на хормони като кортизол и намалени нива на DHEA. Намаляването на имунния отговор е свързано и със свръхпроизводството на възпалителни цитокини, благодарение на което възпалението допринася най-много за стареенето и заболяванията. Поради тази причина трябва да се обмисли противовъзпалителна диета.
Противовъзпалителна диета - от съществено значение за здравето
Противовъзпалителната диета ще помогне за предотвратяване и възстановяване на окислителните щети, причинени от свободните радикали на клетъчно ниво и е от съществено значение за стареенето и цялостното здраве на тялото. Проучванията показват, че противовъзпалителните храни и антиоксидантите са ключови за предотвратяването на естественото стареене и болести.