- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Моля, посъветвайте,
Аз съм здрав човек. Не ям само рибни продукти. Не ям пържени ястия или прекалено много приготвени в олио, почти никакви сладкиши, ястия от мъки като хляб с тестени изделия минимални. Пия ацидофилно мляко, овесени ядки, ядки, пробиотично кисело мляко, нискомаслени сирена, семена, много зеленчуци и плодове. Опитвам се да огранича пиенето на балончета. Имам стомашен проблем. Освен миризмата от устата на зъболекаря, аз всеки месец и нищо (реших го, като използвах джакмена със спирулина, но знам, че просто се маскира) имам проблеми със страшно метеоризъм, нередовно изпразване, подут корем. Взимам и псилиум и нищо. Спортувам всеки ден, спортувам, така че няма да липсват упражнения. Наистина не знам как да се отърва от този проблем и какво не ми е наред, защото непрекъснато напълнявам с тази рационална диета и упражнения. и не знам защо не можете да ме посъветвате ?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не съм много съгласен с мен, защото зърнените храни за храносмилане също не са чудо, както и бобовите култури. че подобна диета отговаря на един човек, не означава, че ще бъде и на друг. Лично аз опитах натурален ориз със соев или варен сос и признавам, че той не ми реши стомашните проблеми и дори нямах прилив на енергия. когато ядях такава храна, заседнала в мен, стига да бях ял ориз и люспи месо. що се отнася до овесените ядки, също не е чудо. Аз лично причинявам проблеми с храносмилането и киселината. така че е вярно, че някой обявява, че здравословната диета зеленчуци и зърнени храни не е вярно за всеки индивид. някой ще се възползва много по-киселинно, например с оризов хляб, покрит с женско биле
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Зузка, добре че се опитваш да се храниш здравословно. На пазара обаче има твърде много объркване около нашата диета, често се препоръчват храни, които не са здравословни и комбинации, които причиняват проблеми.
Основата на диетата трябва да бъде добре сварените зърнени храни и в комбинация със зеленчуци, най-вече варени и ферментирали. Те трябва да бъдат допълнени с бобови растения, семена и от време на време риба и качествен девствен зехтин, подправки и натурални. подправки. Плодовете в комбинация с всичко предизвикват ферментация. Има 9 вида зърнени култури, има около 6 вида бобови растения, зеленчуците са неравномерни, така че всеки ден можете да ядете нещо различно. Важно е храната да се дъвче старателно и да се запази основното съотношение 40-60% зърнени храни и 30-40% зеленчуци. По-добре е да не ядете плодове и млечни продукти постоянно, докато състоянието не се подобри, тъй като те участват в почти всеки здравословен проблем. Ако се храните подредено, определено ще го почувствате в прилив на енергия и оптимизъм.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Причината може да е липсата на HCL и предполагам, че храните мая (Candida albicans), проверете в интернет, за да разберете какво е и вземете тест за плюене.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ако мога да ви посъветвам за допълнително хранене, отървете се от него. индустрията на добавките е предимно за пари, а не за помощ на хората
На ваше място ще започна с напълно проста диета или глад и постепенно бих добавил храна, за да премахна всякаква непоносимост към храна. например ухапването е три поредни дни, например сос с чист ориз или хапка само ябълка с морков и разберете дали симптомите отшумяват. ако е така, тялото ви вероятно не може да се справи с храна
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
zuzka, мога да те посъветвам само с подходящи хранителни добавки, виждам, че ти знаеше значението на жакмена и спирулина. Нашата зелена добавка е най-силният състав на пазара. Що се отнася до стомаха, ние също имаме продукт, който решава храносмилането и рефлукса, почти всички заболявания се причиняват от чревната система и трябва да се съберат. Ако искате да ви изпратите връзки към тези продукти, за да видите техния състав и зависи от вас дали искате да сглобите вътрешните органи. Вашата диета е много приятна
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
причините могат да бъдат всички:
1. непоносимост към храна (много често явление при хората)
2. хеликобактер
3. приемане на каквито и да е лекарства или добавки
4. ГЕРБ . рефлуксна болест на хранопровода - не е нужно да чувствате киселина или болка
и т.н.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Зависи и от зеленчуците и плодовете, които ядете. Напр. Имам опит, че ме надува, ако ям грах, царевица и особено боб, просто не мога да получа почти всички бобови растения, така че не мога да взема круши, грозде и сливи, защото имат кори, които причиняват метеоризъм.
Също така ако имате напр. раздразнителните черва трябва да сведат до минимум овесените ядки, тъй като те са доста остри при такива черва.
Най-много ми помага, ако ям:
-ябълки
-броколи
-Бяло кисело мляко
-Пия билкови чайове като -медовка, лайка
- и взимам черна меласа от чудо-тръстика за нея, която можете да намерите в нета . И аз имах проблеми с храносмилането, но ми помогна: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Необходим е преглед на стомаха и измерване на pH на околната среда, независимо дали имате дефицит или излишък на киселина. Възможно е да имате недостиг на киселина и да не успеете да ви усвоите лошо.
Междувременно можете да го разрешите, като се опитате да поставите в половин чаша вода, трохи ЯБЪЛКОВ Оцет/1 чаена лъжичка /, малко мед. Пийте. Помага за храносмилането. Разбира се има и питие с много вода.
Ако ви боли стомаха, опитайте отново сода за хляб. При голям прием на плодове зависи от това кой, напротив, може да имате прекалено подкислен организъм. Това трябва да се установи по време на изследването и съответните действия могат да бъдат предприети.
Имах и проблем със стомаха, както описваш. За храносмилане и газове, използвайте раска в храната. Най-големият проблем често е плътно концентрирана диета - човек пие малко вода. Въпреки че не е нужно да сте жадни, с малко количество вода в стомаха, това е доста бреме за него.