Няма значение дали сте решили за Словакия това лято или сте имали смелостта да отидете до Хърватия с кола. Часовникът зад волана също ще се подпише под вашето зрение. Да не говорим, ако пренебрегвате профилактиката на очните заболявания и подценявате състоянието си. Тези съвети ще бъдат за вас.

"Много от тях могат да имат до половината си зрение и все още мислят, че виждат добре. Повечето очни диагнози обаче нямат симптоми на ранен етап. Човек лесно се адаптира към нарушено зрение и осъзнава отслабването на зрението само когато е твърде късно “, посочва офталмологът и хирургът от очната клиника NeoVízia, MUDr. Мириам Захорчова.

Според статистиката по пътищата ни има все повече шофьори с един от дефектите на очите. Следователно значението на редовните очни прегледи е голямо. От безупречното зрение зависи дали водачът правилно и бързо оценява ситуацията и реагира ли навреме. Въпреки че сте подложени на очен преглед в Словакия, когато издавате шофьорска книжка, не е необходимо теоретично да посещавате очния лекар още няколко десетилетия оттогава. Законът отново обръща внимание на обикновените шофьори след 65-годишна възраст. От тази възраст възрастните хора се подлагат на очни прегледи на всеки две години.

Рискови шофьори

С увеличаване на възрастта губим способността да се концентрираме, да възприемаме движещи се обекти, да различаваме детайли по здрач, намалена видимост и ярка светлина. По-трудно е да се понася осветлението от фаровете на приближаващите превозни средства. По-възрастните шофьори страдат по-често от диагностицирането на катаракта и глаукома или свързана с възрастта дегенерация на макулата, което се отразява негативно на техните способности за шофиране.

„Проблемите със слуха са придружени от проблеми със слуха и това вече е опасно състояние“, предупреждава MUDr. Záhorcová от NeoVízie.

който

Дори младите шофьори не са в безопасност.

„За разлика от възрастните, те са склонни да бъдат недисциплинирани. Възможността за диоптрична грешка по-често се подценява и опростява. Казват, че виждат добре, но реалността е друга. Пациентите смятат, че имат безупречно зрение, но при преглед ще измерим диоптрите им отблизо, далеч или астигматизъм. Комбинацията от скорост и лошо зрение е животозастрашаваща,”Добавя очен експерт.

Именно дистанционните диоптри могат да бъдат премахнати безболезнено, безопасно и бързо благодарение на фемтосекундния лазер. Възможно е шофиране след процедурата, по време на която се използва, на следващия ден. Като част от годишната профилактика помислете и за редовни очни прегледи. В идеалния случай трябва да отидете на око всяка година, но поне за две години.

Виждаме най-лошото през нощта и по здрач

Повечето фатални инциденти се случват между 18:00 и 06:00. Именно изгревът и залезът, здрач, здрач, мъгла и дъжд са най-неприятните времена за очите ни. Вечерта намалената видимост, известна в народите като нощна слепота, значително влошава зрението.

"При затъмняване дължините на вълните на светлинния спектър се съкращават. Светлината се пречупва повече пред ретината, което предизвиква състояние на страдание от по-лоша късогледство (влошено зрение от разстояние). Следователно, когато преминават от светлина към тъмнина, хората, страдащи от нощна слепота, изпитват краткотрайно влошаване на зрението “, обяснява MUDr. Мириам Захорчова.

Вечер използвайте очила с жълт защитен филтър, те помагат за по-добро възприемане на контрастите. Хората с късогледство може да имат очила с половин диоптър, готови за нощно шофиране.

Фокусиран върху периферното зрение

С помощта на периферното зрение ние възприемаме редица ключови моменти по пътя. Благодарение на него ще забележим или няма да забележим колоездач от страничния път, пешеходец на прелеза или кола в огледалото за обратно виждане, която се търкаля с огромна скорост.

"Някои заболявания влошават периферното зрение. Пример за това е глаукома, чийто последен етап е така нареченото тубулно зрение. Опитайте се да направите тръба от ръцете си и погледнете през нея. Ще видите само това, което е пред вас, изобщо нищо отстрани, отдясно, отляво, нагоре, надолу в периферията “, продължава MUDr. Захорчова.

Редовни почивки

При дълги пътувания вниманието намалява чрез многократни стереотипни дейности. Очите се уморяват по-лесно, възприятието се влошава от професионалисти и случайни шофьори. Затова при дълги пътувания правете почивки поне веднъж на всеки два часа. Кратка разходка, разтягане на тялото ще засили вниманието и ще донесе полза на уморените очи.

Избягвайте сините и много тъмни очила

Най-добрите и най-качествени шофьорски очила имат кафяв цвят на филтъра. Избягвайте синия цвят на очилата, те влошават възприемането на червено и зелено с до 20-30%. В противен случай може да се случи, че в заплитането на всички усещания и светлини зад сините очила ще изчезне червен светофар. И обратно, жълтият цвят в очилата може да действа и като фарове за мъгла на автомобила - те подобряват видимостта в мъглата. Очила с поляризиращ ефект са идеални.