Свързани теми
Не сте ли се предпазили от възпаление на пикочния мехур, въпреки че сте били внимателни? Някои храни ускоряват лечението, други го забавят. И така, какво да ядем и какво да не ядем?
7 от 10 жени са запознати с болезнено възпаление на пикочния мехур или пикочните пътища. Около 15 процента от жените страдат от повтарящи се инфекции, някои няколко пъти годишно. Ако решите този проблем, променете състава на диетата веднага щом се появят първите симптоми.
Добавете пробиотици
Кефирът, киселото мляко и други ферментирали млечни продукти съдържат приятелски бактерии, особено лактобацили и бифидобактерии, които укрепват пикочните пътища и подобряват устойчивостта му към инфекции. Когато се приемат в достатъчни количества и редовно, те създават защитна бариера в областта на пикочните и гениталните органи, което намалява симптомите на инфекция.
Потърсете céčko
Витамин С, наричан още аскорбинова киселина, инхибира растежа на ешерихия коли, която причинява повечето инфекции на пикочните пътища, намалява киселинността на урината, потиска възпалението и ускорява зарастването. По време на лечението се препоръчва да се приемат няколко пъти по-високи дози витамин С, отколкото при конвенционалната профилактика.
Цитрусите, кивито, зелето, чушките, доматите, броколите, карфиолът и плодовете съдържат най-много витамин С в естествената му форма.
Увийте боровинки
Малките плодове са чудесен помощник в профилактиката и лечението на инфекции на пикочните пътища при жените. Червените боровинки, както и боровинките, съдържат големи количества проантоцианидини, растителни вещества, които предотвратяват растежа на бактериите, като им пречат да залепнат по стените на пикочните пътища. Изследванията показват, че две чаши сок от червена боровинка на ден значително намаляват риска от инфекции, а редовното разбиване на боровинки предпазва от повтарящи се възпаления.
Смесете боровинки или боровинки в кисело мляко и постигнете двоен ефект.
Направете ананас
Сочната пулпа от пресен зрял ананас съдържа много от ензима бромелаин, който намалява възпалението и убива бактерии и вируси. Яжте парченца ананас вместо сладкиши, които от своя страна влошават инфекцията. Пресният сок от ананас също помага.
Насочете лимоните
Пресният лимонов сок действа на същия принцип като витамин С. Въпреки че е кисел, той увеличава алкалността на урината и предотвратява растежа на бактерии. Не се препоръчва да се пие чист сок или да се смучат резенчета лимон, тъй като те увреждат зъбния емайл. Изцедете лимона в чаша вода и измийте зъбите си след около четвърт час.
Пии много вода
Добър метод за лечение на инфекции на пикочните пътища е така нареченото бактериално излугване. По време на възпаление трябва да пиете около 50 процента повече вода, отколкото обикновено пиете. В никакъв случай не пийте подсладени или газирани напитки, най-добрата е наистина чиста изворна вода.
Какво трябва да се ограничи?
Ако имате възпаление на пикочния мехур, избягвайте храни, които насърчават растежа на вредните бактерии и могат да влошат инфекцията и да удължат лечението. Кои са най-рисковите?
- захар и сладкиши
- бял хляб
- тестени изделия
- газирани напитки
- пикантни храни
- мляко
- алкохол
Свързани теми
Може да сте вие
лихва
Грип, алергия или covid? Приложението ще помогне да се определи диагнозата
По преценка на депутатите нашите малки ще започнат да доплащат?
Видео
Здравни консултации
Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?
Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.
MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър
Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.
Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.
Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.