Патриша Попрочка, 4 февруари 2020 г. в 04:38

децата

Най-важното е дали се движи или спортно дете също трябва да се състезава? Не е достатъчно да спортуваш само за здраве, казва треньорът на карате клуб Prešov Junior Ľubomír Čiernik. Ако едно дете трябва да се движи някъде, да се научи да преодолява препятствията или да работи със собствените си емоции, то просто трябва да се сравнява с други раси.

Състезанията в спорта също могат да укрепят детето психически.

Снимка: архив на omubomír Čiernik

Въпреки че природните нации, които се считат за най-щастливите в света, не познават надпреварата за медали, хората се движат с радост или поминък, като лов или изграждане на дом. Вместо желанието да победят, да победят другия, те си помагат. Те обаче имат и своите церемонии, мачове, преходни ритуали, тестове за болка, които ги подготвят за живот.

Нашите условия са различни. Живеем удобно, заседнал начин на живот, когато получаваме всичко на масата за пари. Резултатът е повишено затлъстяване и катастрофална фитнес, когато децата имат проблеми с бягане на 400-метрова писта на стадиона или извършване на салта. Дори и с това, спортният пръстен е от съществено значение за повечето.

Няма нужда от злато на всяка цена

Много родители регистрират дете там, оставят го да източи енергията си, да играе, да отслабне, да се движи малко. Според Любомир Черник обаче в такъв случай липсва един важен компонент. „Детето трябва да се изправи срещу него, нека сравнява силите си с другите, своя напредък, възможно подобрение. Колкото по-скоро започне, толкова по-скоро ще се научи да работи с емоциите си “, казва той.

Той обаче подчертава, че конкуренцията и сравнението не означават натиск върху детето да спечели на всяка цена. „Разбира се, основната цел на родителя не трябва да бъде да има шампион у дома, който да носи само злато. Дори дете, което не е спечелило нищо, може да бъде шампион, ако тренира честно и се усъвършенства в рамките на собствените си възможности ", напомня той.

Децата трябва да имат доверие!

Според Любомир Черник възраженията, че детето е излишно изложено на натиск по време на състезанието, са неоснователни. Защитата на детето от стрес или дискомфорт е в повече вреда. „Това е маймунска любов, когато се замислим, заключваме детето в стаята и му даваме шлем, ако случайно хвърли саксия на главата си. "Той обяснява с малко преувеличение и продължава:

„Децата трябва да имат доверие. Те могат да се справят с натиска по-лесно от нас, възрастните. Някакъв натиск е естествен, особено при деца и възрастни, и трябва да ги научи как да се справят. Компютрите в ръцете им няма да го направят вместо нас. "

Omubomír Čiernik и неговите обвинения от карате клуб Junior Prešov.

Снимка: архив на omubomír Čiernik

Освен това, добавя той, хората често могат да вземат най-големите решения в живота точно под стрес. „Най-големите идеи за лична промяна идват, когато сме под натиск или трябва да се справим с нещо утежняващо“, обяснява треньорът. И децата трябва да се учат на това в училищна възраст.

Детето е изложено на натиск навсякъде, в училище и в други житейски ситуации и ще трябва да се изправи в зряла възраст. Спорт, респ. състезанието е идеалната възможност да се научите да се справяте с него като дете. Друг плюс, Ľubomír Čiernik вижда във факта, че ако детето се радва на спорта си, то се научава да управлява натиска в нещо, което обича.

Оборудване за цял живот

Според Любомир Чирник децата, които се състезават от най-ранна възраст, дори и да не са най-добрите в своя спорт, се справят много по-добре с напрегнатите ситуации по-късно в живота. „Те могат да се справят с житейски загуби, да се мотивират към нови цели и дори да ги доведат до успешен край. И това е много важно. "

Като пример той посочва нараняване или неуспех в състезанието. „Дете, което не само спортува, но и се състезава, знае, че въпреки че днес не съм спечелил или спечелил медал, имам шанс следващия път. Детето вижда целта и работи върху нея, за да я постигне. И това е най-големият плюс на състезанието и сравнението на силите. “

Децата, които се състезават, дори и да не са най-добрите в своя спорт, се справят много по-добре с напрегнатите ситуации по-късно в живота.

Снимка: архив на omubomír Čiernik

Напротив, според него детето, което не се състезава в спорта, ще загуби мотивацията да продължи с течение на времето. Въпреки че при състезаващо се дете може да възникне криза, ако то се провали например, е по-лесно да се преодолее с подкрепата на треньори, родители, приятели. Важно е да се намери оптималният начин, така че да няма твърде много състезания.

Спортът учи на усърдие, постоянство, които детето ще остане и в зряла възраст. „Такава личност никога няма да почувства, че нещо може да го счупи и дори да падне, наученият ритъм от спорта ще му подскаже, че щом веднъж сте надолу и веднъж нагоре.“