Спортният психолог Петър Курачка смята, че родителите трябва да търсят позитиви в неуспешен мач.

често

Петър Курачка. Снимка: Facebook Спортен психолог

БРАТИСЛАВА. По време на кариерата си като професионален футболист, Петър Курачка е учил икономика и психология. Веднага след кариерата си той започва работа като спортен психолог и в момента подготвя eBook Sports Parenting.

Как може да бъде засегнат човек като част от спортен екип като дете?

"Да бъдеш част от спортен екип може да бъде много полезно за развитието на детето. В екип млад спортист се учи на ефективно сътрудничество, научава се да общува и да се утвърждава сред няколко връстници. Спортът също така помага на децата да се научат да се справят със стресови ситуации и да се справят с натиск, всичко това детето ще използва по-късно в други области на живота.

От друга страна, понякога се случва детето да получи и негативно преживяване от спортна дейност, например в случай на тормоз в екип, подигравки за по-ниско представяне или други разлики. Тук ролята на треньорите е важна, за да помогне на децата да извлекат максимума от спорта. "

Дори в зряла възраст такива хора търсят повече компания от тези, които са се занимавали с индивидуални спортове?

"Не знам нито едно изследване, което да потвърди връзката между колективния спорт в детството и търсенето на общество в зряла възраст. Според мен няма голяма разлика между индивидуалните и колективните спортове. Важното е, че хората, които са играли детство, са по-склонни да Те също ще спортуват в зряла възраст. Спортът също има положителен ефект върху здравето на децата. Спортните деца също са по-активни в зряла възраст и спортът обикновено има положителен принос за личния им растеж. "

До каква степен родителите трябва да бъдат строги с децата си?

"Спортът и родителството в момента са силна тема в спортната психология. Много родители подкрепят децата в спортни дейности. Често обаче родителите стават източник на стрес за децата. Важно е родителите да са предимно родители, когато спортуват! Треньори, консултанти, критици или фенове, които са прекалено емоционално ангажирани. Спортът е фантастично средство за личностно развитие за дете, така че е препоръчително родителите да им оставят това пространство. Най-важното е да подкрепят удоволствието на детето от спорт, обучение и състезания. Детето се радва на спорт, обича да ходи на тренировки, очаква с нетърпение мачове, това е основна предпоставка той да извлече максимума от спорта за себе си. "

Петър Курачка като професионален футболист. Снимка: Facebook FC ViOn Злате Моравче

Какво трябва да направят родителите, ако детето не успее в мач, например?

"В случай на неуспешен мач, родителите обикновено се чувстват разочаровани, тъжни или ядосани. Важно е да гледаме на ситуацията с предвидливост и дистанция. Не решавайте резултата и представянето, помогнете на детето да възприеме такъв мач като положително преживяване.На първо място, той трябва да му помогне да изрази тези емоции и да се раздаде, т.е. да изслуша детето, да попита за чувствата му, какво го притеснява и след това е много добре да отклони вниманието към положителни неща. На кой мач ви хареса в мача? Какво научихте в мача? "Всеки мач, всяко изпълнение има своите силни и слаби страни. Ако детето е разочаровано от представянето, резултата, трябва да му помогнете съсредоточете се върху положителните неща. "

Родителите често се виждат да крещят на трибуните и детето ги гледа след всяко събитие. Как може да повлияе на децата?

"Викът на родителите към децата им по време на състезания и мачове, режисура, даване на указания, критики, всичко това има отрицателно въздействие върху представянето и психическото състояние на детето. За съжаление, това е често срещано явление на словашките стадиони. Детето има инструкции от треньор, има главата и мислите ви, така че крещенето на родителите причинява загуба на концентрация, детето спира да се концентрира върху играта и това също има отрицателен ефект върху спортните постижения на целия отбор. Родители, не бъдете треньори, съветници и критици по време на мачове! оставете им място да се насладят на мача или състезанието. "

Как може да работи спортен екип, когато знае, че някои от членовете му, например, са платили място в първата атака?

"Корупцията в спорта се отразява негативно на атмосферата в екипа и в този случай вреди на родителя и на самото дете. Като му плаща по-добра позиция или място в отбора, това му пречи да се научи да се бори за позицията си. Такава децата обикновено в крайна сметка спортуват много. "или ще достигнат само много ниско ниво на изпълнение. Тези, които знаят как да положат големи усилия, за да подобрят уменията си в дългосрочен план и последователно, ще бъдат успешни. И не на последно място, тези, които се наслаждават и се наслаждават на спорта! "

Кой е решаващият фактор за избора на децата за определен спорт? Родители? Личности на спорта? Приятелски връзки?

"Околната среда оказва значително влияние върху това кой спорт избира детето. Важно е какъв спорт играят родителите. Групите връстници също имат важно влияние върху избора на спорт. Идеално е детето да опита повече спортове и да избере този, който го избира. най-забавно. "