Закуска - овесени ядки (55 г люспи, 2 супени лъжици соево мляко на прах, 1 чаена лъжичка мед, вода), киви, ябълка (общо 120 г), канела, зелен чай
Десета - половин опаковка горещ шоколад и портокал Racioliek, билков чай
Обяд - сьомга (200 g сурова) върху билки, белени картофи (100 g), маруля айсберг - 150 g, тиха вода
Olovrant - сандвичи Racio Rice 50 g с резки 40 g, домати 100 g, зърнени кафе със соево мляко
Вечеря - супа от червена леща 330 ml, Racio Knäckebrot с фибри 60g, чай от медена роса
Сандра Милошевикова, DiS. et DiS., е сертифициран хранителен терапевт без необходимост от медицинско наблюдение, която ръководи свой собствен консултативен център в Пилзен и Добряни, публикува в списания, предоставя професионални съвети за национално известни марки храни. Те изграждат хранене на естествени храни, а не на добавки, в практиката си използват фототерапия (лечение с билки и гъби), като в същото време работят с ума и мотивацията на клиента. Сега подготвя собствена книга.