Тридесетгодишната Ана редовно приготвяше чай от малини по препоръка на своя приятел. За по-добро раждане. Да, малината наистина може да „раздвижи“ матката. Това е добре, но не през шестия месец от бременността.

билки

Така че билките по време на бременност го правят, но нека се отнасяме към тях като към лекарства. Най-малкото е неразумно да се отдадете на билкови чайове и спа центрове без допълнителна информация.

Сутрешно гадене

Сутрешното гадене е най-често срещаният и неприятен проблем, свързан с първите три месеца от бременността. Лайката е подходяща билка за облекчаване на сутрешното гадене, има противовъзпалителен ефект и освен това успокоява.

Чаят от джинджифил също действа ефективно: приготвяме го от една чаена лъжичка настърган пресен джинджифил, който варим във вода. Подправете с мед и лимонов сок. Чаят трябва да е със стайна температура. Използваме чай от джинджифил само по време на бременност, от втората третина на бременността го пием само от време на време.

За общата алхимия Питър и Барбара Тейс, The Faily Herbal пише в книга: „Алхимил ни създава впечатление за финес, елегантност, величие и силен авторитет. Ако жената има проблем с примиряването с ролята на майка си, тя се страхува от спонтанен аборт, страда от сутрешно гадене, депресия след раждането, тогава алхимията е нейната билка. "

Алхимил помага и при безсъние, премахва главоболието и укрепва нервната система. Пием една до две чаши чай на ден, след две седмици правим почивка от няколко дни.

За по-лесно раждане

В книгата „Естествено изцеление за жени“ от Йозеф Йонаш и Розмари Гладстар малиновият лист се счита за най-добрата билка за бременни жени. Когато чай от малини се пие редовно през последните седмици на бременността, той има добър ефект върху гладката мускулатура на червата и матката, скъсява и улеснява раждането. Въпреки това, не се препоръчва да се използва в началото на бременността, най-подходящо е да се използва от 34-та седмица.

Малината доставя на тялото ценни вещества, тонизира и укрепва мускулите на таза и насърчава чревната перисталтика. Той е приспособим и стимулира или отпуска матката, ако е необходимо. Тази билка няма противопоказания или странични ефекти и се препоръчва да се пие веднъж дневно.

Ленът е друг чудесен помощник за жените в по-високите етапи на бременността, защото улеснява раждането. От осмия месец на бременността ежедневно добавяме супена лъжица натрошени ленени семена към диетата, можем да ги ядем точно така или да ги смесваме в кисело мляко. Също така е възможно да приемате чаена лъжичка ленено масло всеки ден. Ленът регулира изпражненията, създава чревна слуз, която набъбва и омекотява съдържанието на дебелото черво, като по този начин подобрява проходимостта на родовия канал.

Прочетете също:

Безсъние и пикочни пътища

Инфекция на пикочните пътища, която е доста често срещана по време на бременност, може да бъде предотвратена чрез пиене на сок от червена боровинка, който може да се разрежда с вода. Орлови нокти помага при безсъние и седация.

Други билки, подходящи за бременни жени, включват смърч и ягодови листа. Някои автори препоръчват масло от глухарче, което има положителен ефект върху много функции на тялото. Ваната с арника предпазва от стрии, които са причинени от недостатъчна еластичност на кожата и в резултат на хормонални промени. Екстрактът от тази билка премахва мускулното напрежение, предотвратява преждевременното стареене на кожата и противодейства на образуването на разширени вени.

Пазете се от билки, които засягат мускулите на матката или причиняват приток на кръв към органите на малкия таз. С някои видове подправки също трябва да се работи внимателно по време на бременност. Те включват: алое, бреза, дива свиня, глог, глухар, овчарски бракониер, костихой, пелин, майчина трева, хвощ, жълт кантарион, розмарин, вах, рута, хвойна, босилек, карамфил, майоран, градински чай и памеоран (риган).

Тези билки не трябва да се използват като чайове, но и като част от масажни масла или ароматерапия. Обърнете внимание и на различните билкови смеси, които ни се внасят от чужбина. Те могат да съдържат непроверени билки, които могат да повлияят неблагоприятно на здравословното развитие на плода.