Малко плодове се използват като ябълка, която също има лечебни и диетични ефекти. Ние можем
от една страна, предписвайте ябълкова диета, за да подобрите фигурата и в същото време да подобрите кожата на ябълките
козметика. Подготвили сме за вас инструкции как да приготвите две от изпитаните ябълкови маски
разкрасявайте кожата си толкова лесно.

Една ябълка е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на фруктоза, което е по-добре за нашето тяло -
по-смилаем от захарозата, докато задоволява сладкия зъб. В допълнение към плодовите захари, ябълката също има
високо съдържание на важни фибри. Той също така инхибира размножаването на вредни микроорганизми в храносмилателния тракт,
подпомага храносмилането, има диуретичен ефект и подпомага здравето на съдовата система. Освен това ни доставя
витамини, особено С и минерали, съдържанието на калий е важно. Съдържа и танин.

ябълков оцет

Лечебният еликсир е ябълков оцет, който съдържа редица витамини, особено витамини от В-комплекса и
минерали - натрий, желязо, Лечебният еликсир е ябълковият оцет, който има разнообразни витамини,
главно витамини и минерали от B комплекс - натрий, желязо, калций, магнезий и фосфор. Използвано в
кухня, но и на капки между храненията за по-добро храносмилане. Помага и при грип и настинки,
понижава холестерола и премахва вредните вещества от тялото.

Токсичните вещества, които се натрупват в тялото, ще ни помогнат да се отървем от еднодневната ябълка
пост, който е добър за прочистване на цялото тяло и трябва да му се отдадем от време на време. Ябълка
подходящ е и като лек десятък, десерт или вечер, като така наречената втора вечеря за прогонване на глада.

Ябълковият сок също е отлична напитка, ние не изхвърляме кората или Dajas от ябълката
да изсъхне и да направи здравословен чай от тях. Приготвяме и ябълков чай ​​от пресни кори
една ябълка се залива с вряща вода, оставя се да се влива в продължение на 10 минути и след това се отцежда.

Що се отнася до козметиката, тя съдържа не само миризмата на ябълки, но и активни вещества за регенерация
кожата или косата, като пектин. Споменатите вече ябълков оцет и ябълков сок могат да се справят с акнето
ревитализира и омекотява уморената кожа. Можем да добавим и ябълков оцет към ваната.

Опитайте нашите съвети за прости, но ефективни маски за лице

Маска за лице за мазна кожа

Смесете ябълка с овесени ядки и нанесете върху лицето. Оставете да действа 20 минути и
изплакнете с хладка вода. Прилага се два пъти седмично.

Маска за лице с мед с противовъзпалително действие

Настържете 2 обелени ябълки и смесете 1 супена лъжица мед. Нанасяме кашата на лицето
и оставете да действа 20 минути, след което измийте с хладка вода.

Маска за лице с мляко

Обелената ябълка или две по-малки, смесете, изцедете малко сок от масата през сито
и разредете масата с врящо мляко. Нанесете още топло върху лицето и шията. След двадесет минути
измийте и нанесете останалия сок върху кожата вместо лосион и оставете да подейства.