Колко често оставяте бебето си да „пасе коне“? Времето, прекарано на корема, е важно за него не само за по-добро „подуване“ и подкрепа за правилното мускулно развитие. Лъжата по корем подкрепя двигателните умения на децата, а също и по-добрия им сън.

поставяне

Времето, прекарано в корема, помага на бебетата да спят по-добре

Ново проучване от Ню Мичиганския държавен университет установи, че децата, които прекарват повече време легнали по корем, имат по-дълъг и по-добър сън.

Експертите смятат, че това се дължи на по-високите физически натоварвания, които бебетата трябва да поставят в това положение. Вероятно тази позиция ги прави по-уморени и следователно спи по-добре.

Това е спорт за бебета

Водещ автор на изследването Dr. Джанет Хок препоръчва: „Родителите, които смятат, че децата им не спят достатъчно дълго, трябва да поддържат времето, което бебето прекарва по корем. Това ще повиши нивото на физическа активност на детето. Страхотната новина е, че можем да увеличим физическата активност и развитието на двигателни умения в ранна възраст - просто времето, прекарано в легнало положение. "

Експертът твърди, че тази позиция помага на децата да постигат по-лесно етапите на движение и посочва, че те са много важни не само за физическото развитие, но и за речевото развитие на децата и тяхното социално развитие.

В активността има много мускули

Когато забележите как се държи бебето, когато лежи по корем, ще откриете, че е по-активно, отколкото когато лежи по гръб.

Работят му мускулите на врата, които трябва да носят трудната глава, очните мускули - защото детето в това положение има съвсем различен поглед към света, мускулите на гърба, които държат гърба изправен. Освен това в тази поза децата много често работят върху фината си моторика - забелязват играта на пръстите си.

По-добър сън = здравословно тегло

Интересна е и друга констатация: децата, които спят по-малко, са по-хранени през нощта и по-малко активни през деня.

Сънят също насърчава здравословното тегло при децата, вярно е, че тези, които спят по-кратко, имат повече тегло. Бебетата с наднормено тегло са до три пъти по-склонни да затлъстяват в по-напреднала възраст.

Новородените с тегло над 4 килограма при раждането и децата, чиито майки са имали диабет по време на бременност, са с най-висок риск. Децата, които твърде бързо наддават на тегло, имат най-голям риск от затлъстяване.

Не забравяйте, че когато поставите бебето си по корем, трябва да сте с него, не го оставяйте сам.