Сезонна загуба на коса

Може да звучи странно, но косата също има своите етапи на растеж. Техният жизнен цикъл включва фаза на растеж, почивка и накрая отпадане. Това е просто, старата коса пада и на нейно място расте нова. Последната фаза на отпадане се нарича още телоген. По време на периоди на хормонален дисбаланс в него се избутва повече коса от обикновено. Промените в нивата на хормоните се влияят значително от колебанията в интензивността на слънчевите лъчи. Това състояние може да продължи до два месеца.

падне

Здравословната диета и витамините за косата ще помогнат

Косопадът обикновено спира, но много жени им отделят допълнително внимание и грижи. Това не е изненадващо, защото короната на красотата обикновено е това, което често забелязваме първо на човек. Здравословната диета също може да помогне. Трябва да включим много плодове, зеленчуци, протеини (съдържащи се в мляко, кисело мляко, извара, постно месо и риба), зърнени храни, ядки и висококачествени масла. Аптеките предлагат хранителни добавки, които съдържат биотин, ниацин, цинк, както и витамини В6, В12 и витамин Е, вещества, полезни за косата ни. Качествената козметика за коса също играе голяма роля в борбата с косопада.

Само най-доброто за косата

Грижите започват с измиване. На косопад В момента има много различни продукти: от балсами, маски или различни серуми, до специални шампоани за косопад. Когато се комбинира правилно, косата не само ще спре да пада, но и качеството и плътността й ще се подобрят. Обвивките за коса, които могат да се приготвят у дома, стават все по-популярни. Само качествени масла, като кокосово масло или арганово масло. Трябва да изберете правилния гребен, който неправилно нарушава структурата на корените, а след това се появява загуба на коса дори с корените. И накрая, необходимо е да осъзнаем, че стресът вреди и на косата и затова е необходимо да се опитаме да намерим спокойствие и вътрешен баланс.