Синдромът на внезапната детска смърт е плашило на родителите. Не знаем точно защо това ще се случи - има няколко възможни причини за SIDS, потвърдени от изследвания.
Но ако знаем причините, знаем за рисковите фактори на SIDS, можем да помислим за превенция и да се опитаме да сведем до минимум ситуациите, които могат да доведат до развитието на SIDS.
И така, как да направите профилактика на SIDS?
Сложете бебето да спи по гръб или подгъв
Това ще попречи на бебето да вдишва новоиздишания въглероден окис, докато спи по корем. Това е и превенция срещу детето да не потъва с лицето си в матрака - опасно е, докато не може да се обърне да отпусне дихателните пътища.
Възпитайте тази подходяща поза за спане за всички, които да се грижат за детето ви - баби и дядовци, братя и сестри .
Не давайте на децата мед - те са изложени на риск от ботулизъм
Изглежда ли ви пълна глупост и никога не бихте го направили? На колко години препоръчвам да давате мед на неспокойно бебе? За да се успокои?
Според експерти медът увеличава вероятността поява на ботулизъм. Детският ботулизъм се причинява от поглъщане на спори (форми на покой в покой), които произвеждат токсина. Източникът на инфекцията най-често е медът. Малките деца имат по-ниска киселинност на храносмилателния тракт и по този начин по-ниска способност да унищожават патогените на това заболяване. Бактериите, които причиняват ботулизъм, са свързани с развитието на SIDS.
Не пушете в присъствието на дете
Дори не позволявайте на никой друг да го прави. Кърмачетата, живеещи в среда за пушене, имат до 3,5 пъти по-висок риск от SIDS, отколкото децата от среда за непушачи.
Без меко легло и спално бельо
Детето трябва да спи на твърда повърхност, матракът не трябва да е прекалено мек - дете може лесно да зарови лицето си в него. Уверете се, че брезентът е добре поставен, така че да не се огъва и да не осигурява място на детето да се заплита в него.
Детето не трябва да има възглавница в креватчето, нито юрган, под който да може да се заплита или заплита в нея.
Не обличайте детето си твърде много и не прегрявайте излишно апартамента
Температурата в стаята, където бебето спи, трябва да бъде около 19-21 градуса. Прегряването води до повишен риск от SIDS, детето диша плитко в твърде много топлина. Когато обличате дете, по-скоро слой, не ми давайте само един дебел слой, а по-тънък. Тъй като детето не трябва да има юрган в креватчето, решението е пижама, която ще покрие цялата повърхност на тялото, ръцете и краката или спалните чували на децата.
Кърмене
Кърменето е важен фактор за превенцията на SIDS. Намалява риска от SIDS с до 50%. Рискът от SIDS при изключително кърмени бебета е до 73% по-нисък от този при кърмените. Въпреки тези наблюдения от изследвания, учените не могат да посочат пряка връзка между кърменето и ниската честота на SIDS. Те обаче говорят за няколко вероятни биологични причини, поради които това е така:
- Кърмата предпазва бебето от различни инфекции, които могат да доведат до SIDS.
- За кърменото дете е по-лесно да се събуди от сън, в същото време кърменото дете обикновено няма (особено в началото на живота, когато честотата на SIDS е най-изразена) толкова дълги цикли на сън, колкото децата на изкуствено хранене .
Монитори за дишане
Родителите често залагат на тези устройства като сигурност, която ще защити детето им и ще осигури щастлив сън на родителите. Важно е да знаете, че дори мониторът за дишане не е надеждна защита срещу SIDS. В някои случаи това може да означава проблем - и някой друг трябва да го реши, самото устройство няма да го реши.
Мониторите често предизвикват фалшиви аларми и експертите препоръчват да не се използват с фиксирана ставка, а само за рискови групи деца.
Разбира се, като превенция на SIDS се препоръчва паралелно да се прилагат тези превантивни мерки. Стискаме палци за всички родители, за да не им се налага никога да се сблъскват с толкова трудна житейска ситуация, каквато е SIDS.