Описание
Спирулина е просто едноклетъчно водорасло, живеещо в топли, алкални и сладки води. Това е една от най-питателните и сложни естествени храни. В миналото той е служил като източник на храна за много цивилизации.
Принадлежи към синьо-зелените водорасли, освен хлорофил, той съдържа и синьо багрило фитоцианин. Той е идеална хранителна добавка за редуциращи диети и отличен източник на хранителни вещества (витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти и активни ензими, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло) за деца и възрастни.
- поддържа нормални нива на кръвната захар
- поддържа имунната система на организма
- благодарение на високото си съдържание на желязо, той стимулира производството на червени кръвни клетки
- високо съдържание на качествени протеини (65 - 70%), включително незаменими аминокиселини, поради което е подходящо за вегетарианци и вегани
- доставя енергия и допринася за психическото благосъстояние
Спирулина е подходяща за:
· Деца с отслабен имунитет
· Хора, които трябва да засилят устойчивостта на организма към вредни вируси и бактерии
· При редукционни диети и забавен метаболизъм на мазнините и захарта
· По време на натоварване, стрес и спортни постижения
Спирулината е подходяща хранителна добавка за страдащите от алергии (подходящо е също така да се включва в диетите на децата, особено при сезонни алергии към полени). Помага за потискане на производството на хистамин и по този начин облекчава симптомите на алергии.
Спирулина е богат, пълноценен и лесно смилаем източник на протеин. Съдържа 18 аминокиселини, включително всички незаменими аминокиселини. Според проучвания спирулината има много високо съотношение на протеинова ефективност (PER), което означава, че тялото ви може ефективно да използва тези аминокиселини. Протеинът в спирулина е четири пъти по-абсорбируем, отколкото например протеинът в говеждото месо.
Още през месеца на употреба той значително допринася за увеличаване на броя на червените кръвни клетки, тъй като съдържа всички хранителни вещества, които са важни за хемопоезата (желязо, хлорофил, протеини, витамин Е, В12 и фолиева киселина).
Спирулина укрепва имунната система. Благодарение на бета-каротин, хлорофил, витамин В6 и желязо, той помага за подобряване на състоянието на всички органи, участващи в имунитета - черен дроб, костен мозък, сливици, лимфни възли, тимус и далак.
Чернодроб и детоксикация
Използването на спирулина показва значително подобрение в рамките на няколко седмици чернодробно състояние (жълтеница, алкохол, наркотици и др.). В допълнение, спирулината насърчава отделянето на токсини, включително тежки метали като олово, кадмий, живак и други подобни. Като част от детоксикацията на черния дроб, той също помага за прочистването на бъбреците и кръвта и също така е мощен алкализатор.
Спирулината е едно от най-ефективните средства за насърчаване на загуба на тегло. Той е концентриран източник на аминокиселини и въглехидрати, които бързо се абсорбират в кръвта. Хипоталамус той изпраща сигнали за глад точно когато нивото на захарите и аминокиселините в кръвта спадне. Тъй като спирулината помага да се поддържа постоянна концентрация на тези вещества, мозъкът не започва да сигнализира за глад, дори когато стомахът е празен.
Липсата на хранителни вещества често причинява „вълчи глад“. Когато тялото има недостиг на хранителни вещества, то има тенденция да премине към „режим на спестяване“, т.е. да забави метаболитните процеси в тялото. Това води до по-бързо напълняване.
Спирулината играе съществена роля в превенцията и лечението на рака. Помага за подобряване на функцията на имунната система след химиотерапия и лъчетерапия.
Спирулината е много полезна за възрастните хора, когато има честа загуба на мозъчен капацитет. Именно спирулината помага за приема и усвояването на хранителни вещества, което значително подобрява мозъчната функция, особено в областта на двигателното обучение.
Памет и концентрация
Спирулината е богата на витамин В6 и желязо, които насърчават концентрацията, ученето и паметта. Проучванията показват, че спирулината има висок невропротективен ефект, следователно е подходящо да се използва с ученици и психически взискателни професии.
В допълнение към по-доброто изгаряне на мазнините, употребата на спирулина повишава производителността.
Спирулина е доказана в много научни изследвания за повишаване на еластичността на кръвоносните съдове. Хората, приемащи спирулина, показват по-нисък общ холестерол, по-добър HDL и по-ниско кръвно налягане.
Уникалността на спирулина:
- Син пигмент ФИТОЦИАНИН
- Най-висока концентрация на протеин
Препоръчителна доза:
Оптималната поддържаща доза е 3 g на ден (6 таблетки). Дозата може да се удвои, ако правите детоксикационно лечение (напр. 1 месец). При деца (над 3 години) дозата е наполовина, респ. тримесечие.
Спирулина е подходяща за продължителна консумация.
Бременност и кърмене:
Повечето източници посочват, че спирулина може да се използва по време на бременност и кърмене. Препоръчваме го особено ако жената вече е свикнала с тези водорасли. Във всеки случай винаги слушайте тялото си, не експериментирайте с нови храни и винаги се консултирайте с Вашия лекар.
Тегло: 160g - 320 таблетки. 1 таблетка = 500 mg
Хранителна информация за 100g:
- Енергийна стойност: 1436KJ/350Kcal
- Мазнини/от които nas.mast.kys. 5,5 g/2,6 g
- Протеини: 65.7g
- Въглехидрати: 18g/3.1g
- Фибри 7.2g
- Сол: 0g
Витамини:
- Витамин В12: 0,16 mg
- Витамин В6: 18,4 mg
- Витамин В2: 3,6 mg
- Витамин В1: 2,4 mg
- Витамин D: 0,24 mg
- Витамин С: 10,1 mg
Минерали:
- Хлорофил: 1038 mg
- Желязо: 82,7 mg
- Йод: 1,8 mg
- Калий: 1363mg
- Калций: 270mg
- Магнезий: 195 mg
Състав: 100% органична Spirulina platensis 200mg в една таблетка.
- Altevita 100% етерично масло VERBENA LEMON - Олицетворяващо масло 10ml - живот - здраве - красота
- Altevita 100% етерично масло BERGAMOT - Royal oil 10ml - живот - здраве - красота
- Altevita Pestrec mariánsky - смачкани плодове (фини) 1 кг - живот - здраве - красота
- Altevita ORGANIC KLEMENTÍNKA - Масло от щастливи деца 10ml - живот - здраве - красота
- Altevita BIO Triphala 60g - живот - здраве - красота