Балансиран и подсилен комплекс от минерали и витамини, които са важни за човешкото здраве, здрави кости, коса и нокти.
На склад повече от 5 броя
TEREZIA CALCIUM + витамин D3 и K2 30 капсули Хранителна добавка
Естествена тройна комбинация от растителни калциеви компоненти и витамини D3 и K2 в подкрепа на здравето на костите и зъбите. Висока абсорбция и биоактивност.
На склад повече от 5 броя
VITAR Revital калций, магнезий, цинк + D3 + K1 150 таблетки Хранителна добавка
Важни минерали и витамини за вашите кости, зъби и нерви в една хранителна добавка - калций, магнезий, цинк + витамини D3 и K1.
На склад повече от 5 броя
JUTAVIT Калций K2 D3 форте 300mg 60 таблетки Хранителна добавка
За поддържане на здрави кости и здрави зъби.
На склад повече от 5 броя
VITAR Revital Ca + Mg + витамини 20 ефервесцентни таблетки Хранителна добавка
Revital Калций - Магнезий - Витамини tbl. еф. 20 Ефервесцентни таблетки с вкус на лимон, съдържащи калций, магнезий и други витамини.
OsteoK2 комплекс табл.60 Хранителна добавка
Комплексът OsteoK2 е хранителна добавка.
EKOMEDICA Calcium Natural 70 капсули Хранителна добавка
Съдържа калций от калцирани стелки на водораслите Lithothamnion. За подпомагане на костите, зъбите, мускулната активност и функцията на храносмилателните ензими.
На склад повече от 5 броя
Doctor ČOKO калциев сироп 150 ml Хранителна добавка
Калциевият сироп трябва да се използва в периоди на повишена нужда от калций за организма или когато приемът на калций в храната е недостатъчен.
На склад повече от 5 броя
LIVSANE Калций с вкус на вар 20 ефервесцентни таблетки Хранителна добавка
Хранителна добавка с аромат на калций с аромат на лимон и подсладители (сорбитол, натриев цикламат и натриев захарин).
ALPRO Соева ванилова напитка 1 л Хранителна добавка
Вкусна напитка, която доказва, че соята и ванилията са сензационна двойка. Страхотен е сам и ненадминат в комбинация с банан.
Органична бяла черница сушена 250гр
Черницата е дърво, произхождащо от Китай и разпространено в Европа преди много векове. Успява особено в топлите средиземноморски райони. Сушените плодове от бяла черница са много вкусен и здравословен деликатес.
ALPRO Напитка от соев шоколад 1 л Хранителна добавка
Зарадвайте вкусовите си рецептори с напитка от соев шоколад ALPRO, която съчетава уникалните свойства на соята с луксозния вкус на най-висококачествените какаови зърна.
EMCO Соева напитка ванилия 250мл
Соева напитка, съдържаща калций и витамини.
Препарати с минерали и калций - подробно описание
Калцият (калций или калций) е може би най-известен със своя положителен ефект върху здравината и костната структура. Но калцият има и други важни функции в тялото ни.
В допълнение към вече споменатия ефект върху костите, не трябва да забравяме и зъбите, които също се възползват от калция. Калцият в кръвта влияе и върху нервната система, където е важен главно за правилното управление на нервните импулси. Може да се използва и за съсирване на кръвта или за регулиране на сърдечния ритъм. Той също така понижава холестерола или помага за усвояването на желязото.
Препоръка: за да са здрави и здрави костите, не е достатъчно просто да приемаме калций. Съответно, за да може калцият, погълнат в храната, да бъде усвоен и използван правилно, са необходими и магнезий и витамин D, които помагат за съхраняването на калций в костите. Като алтернатива е препоръчително да използвате биотика.
Дозировка на калций
Средният дневен прием на калций е около 1 грам. Разбира се, някои хора имат по-висок прием на калций и приемът им трябва да бъде съответно коригиран. Препоръчителната дневна доза е около 800-1000 милиграма. Повече калций и особено кърмещите жени трябва да приемат повече калций. Децата също се нуждаят от повече калций по време на развитието. Добавките с калций не трябва да се забравят дори от възрастните хора, чието тяло по-трудно усвоява минерали и липсата му в организма може да доведе до изпомпване на калций от резервите - костите, което води до отслабването им.
Богатите на калций храни включват основно:
- мляко и млечни продукти
- бобови растения
- пълнозърнести зърнени култури
- рибата
- ядки и семена
- зеленчуци (предимно листни зеленчуци)
Ако вашата диета обаче не е достатъчно балансирана, за да осигури оптимално снабдяване с калций в организма, е добре да го доставяте на тялото с таблетки, други опции са сиропи, инжекции, ефервесцентни таблетки. Особено хората с повишена дневна нужда от калций трябва да обърнат внимание на неговото добавяне. На нашия уебсайт ще намерите широка гама диети, съдържащи калций. Ако не сте фен на таблетките, не се отчайвайте - можете да закупите течен калций от нас.
Ако в организма липсва този елемент, могат да започнат да се появяват симптоми на недостиг на калций.
Както знам, в организма липсва калций?
Както беше казано, калцият има значителен ефект върху структурата и здравината на костите, така че дефицитът му може да засегне предимно костите. Дефицитът на калций отслабва, декалцификация на костите до остеопороза. Това носи повишен риск от фрактури. Изглежда също така увеличен кариес или пародонтоза. Липсата на калций също може да го причини мускулни крампи, раздразнителност, безсъние, бие сърце или чупи нокти.