Списание Уелнес - 7 декември 2017 г. - 4

рецепти

Как да се отървете от неприятните чувства, които измъчват гърлото ви, възможно най-скоро? Събрахме няколко съвета от доказани източници - от нашите майки и баби, за да ви помогнем да се отървете от болките в гърлото. Освен това тези рецепти не натоварват излишно тялото ви с химикали.

През зимните месеци във въздуха лети не само сняг, но и редица вируси и бактерии, на които тялото ни лесно може да се поддаде. Колкото и да се опитвате да изградите имунитет и „да не хващате никакви микроби“, все пак нещо се придържа към вас и усещате неприятна драскотина в гърлото или дори възпалено гърло? Вероятно сте опитвали всички възможни таблетки за смучене, спрейове или напитки от аптеките, но нито едно от тях не ви е донесло облекчение. Опитайте една от доказаните домашни рецепти и не давайте шанс на микробите.

солена вода

Гарантираната процедура е гаргара с разтвор на вода и сол. Въпреки че тази рецепта изглежда много проста, тя е още по-ефективна. Изсипете четвърт чаена лъжичка сол в чаша гореща вода и разбъркайте. Налейте вода в устата си и правете гаргара възможно най-дълго. Задръжте течността в устата известно време, преди да изплюете. Можете също така да добавите вода за уста към гаргарата, която убива микробите.

Индийско чудо

Говорим за пикантен жълт цвят - куркума. Пригответе и разтвор за гаргара от тази подправка. Съотношението е просто към половин чаена лъжичка куркума, добавете половин чаена лъжичка сол и залейте с чаша гореща вода. Тогава просто гаргара, гаргара, гаргара ...

Люта чушка

Въпреки че на пръв поглед може да изглежда, че остър пипер дразни гърлото, той може да помогне при болка. Залейте около чаена лъжичка чили сос (в зависимост от пикантността) с гореща вода и го използвайте за гаргара.

Гаргара "чай"

Нашите баби също са приготвяли гаргари от джинджифил. Джинджифилът е най-силен в комбинация с мед, затова към чаена лъжичка прах или настърган джинджифил добавете чаена лъжичка мед и залейте с чаша гореща вода. Накрая добавете сока на половината лимон и правете гаргара като физиологичен разтвор. Той няма шанс за тази болка в гърлото

Зеленчукови сокове

Можете също да използвате зеленчукови сокове, които убиват бактериите, за гаргара. Можете да опитате доматен сок или листен зеленчуков сок. Ако нямате такъв вкъщи, опитайте да направите по-тънки смутита от листни зеленчуци, които можете да намерите в хладилника.

Кокосово чудо

Тук имаме и рецепта, която не е изцяло от баба, тъй като със сигурност нямаше кокосово масло в шкафа си. Смесете две супени лъжици кокосово масло, две супени лъжици мед и чаена лъжичка канела. Вземете го няколко пъти на ден. Вкусът е страхотен.

Луков сироп

Нарежете лука на ситно и поръсете с кристална захар или поръсете с мед. Оставете лука да почива през нощта, когато сокът се отдели от него. В комбинация със захар, той създава изненадващо вкусен, но и лечебен сироп.

Карамфил

Друга ефективна гаргара е силната отвара от натрошени карамфил. Изсипете с вряща вода смачканите карамфили, оставете ги да се влеят известно време и след това излейте течността, която ще използвате, за да нокаутирате гърлото.

Най-четени

Разтвор от ябълков оцет

Ябълковият оцет ще намери своето приложение не само в кухнята. Ако смесите една чаена лъжичка оцет с една чаена лъжичка сол, мед и гореща вода, ще създадете решение, което гарантирано ще избави гърлото ви от бактерии и ще облекчи болката.

Топка сладолед

Сладоледът като лек срещу болки в гърлото е малко рисковано решение. Ако имате няколко лъжици сладолед в началния етап, той гарантирано ще ви помогне, тъй като настинката убива бактериите. Ако обаче ядете сладолед, когато възпалението е в напреднал стадий, за съжаление сладоледът ще влоши състоянието ви. Така че трябва да познаете добре състоянието на гърлото си.

Лечебен чесън

Чесънът има естествени антибиотични ефекти, така че може да помогне при болки в гърлото. Поставете половината скилидка в устата си и оставете сока от чесън да се освободи в гърлото ви. Продължавайте да изстисквате чесъна между зъбите си, за да отделите повече сок.

Бира

Това лекарство за бира е рецепта, която със сигурност ще зарадва човек. За съжаление не е достатъчно да пиете добре оросен опрашител. Бирата, която използваме, трябва да е алкална. Загрейте го, подправете с мед и пийте.

Нестандартно увиване

Ще останем известно време с алкохола. Пригответе бяло алкохолно фолио. Накиснете марля или плат в алкохол, поставете го върху гърлото си и завийте с шал. Обвивката облекчава болката.

Съществуват редица домашни рецепти за възпалено гърло. Почти всеки има своя любим или гарантиран. Тази зима може да е време за промяна. Опитайте нови рецепти, които да ви помогнат да се борите с възпалено гърло.

Горещите напитки и честната пилешка супа също ще помогнат при болки в гърлото. Освен това е важно редовното гаргаране на лечебни разтвори от сол, мед, куркума или люта чушка. Можете също да опитате сладолед, но първо помислете за това. Облекчаването на болката се предлага на всеки по различна рецепта, така че е важно да опитате няколко варианта.