Понастоящем броят на хората, които седят дълго време на компютър на работа, непрекъснато се увеличава и гръбначният им стълб страда много. Можете обаче да седнете много по-здравословно, отколкото си мислите. Разбира се, най-голяма заслуга за това има офисният стол или фотьойл.
На кой стол и на кой стол?
И двете имат колела, имат подлакътници, почти не се различават. Все пак ще се намери една основна разлика. Ще го забележите веднага щом седнете на стол и след това на стол. Седите по-изправени на стола, опората на гръбначния стълб е забележимо по-изразена. Ще се настаните удобно в мек стол и ще кажете, че и вие бихте могли да спите в него. И това е най-фундаменталната разлика. Ако седите на компютър, докато работите, постоянно пишете нещо, столът е по-подходящ. Поддръжката на гърба е по-добра. Столът е подходящ за тези, които основно провеждат телефонни разговори или комуникират с хора на работа.
Имам нужда от качество?
Може би се чудите защо да хвърляте 100, 200 до 300 евро за офис стол? Е, за вашето здраве. Доказано е, че продължителната седнала работа - тоест, ако прекарвате 5 или повече часа седнали по време на работна седмица - може да причини различни здравословни проблеми. Независимо дали става въпрос за проблеми с гръбначния стълб или хемороиди. Затова не се колебайте и инвестирайте в качествен офис стол. Добрият офис стол трябва да има няколко функции, които трябва да следвате, когато го избирате. Ще споменем най-важните от тях.
Удобна седалка
Седалката трябва да бъде достатъчно широк и удобен. Не трябва да е прекалено меко, да се впише в него, не е твърде трудно да седне. Ако усетите някакви асиметрични форми, докато седите, забравете за такъв стол. Това би претоварило някои части на седалищните мускули. Седалката трябва да е еднозначна регулируема по височина. В идеалния случай, ако когато седите, докосвайте цялата повърхност на земята с крак. Някои столове с по-високо качество също имат регулируеми по височина части на седалката, например можете да спуснете или повдигнете средната му част.
Анатомична облегалка
Друго важно нещо, ако не и най-важното. Ако опитате някои от офис столовете в магазина, в които ще се потопите приятно, сигурно ще ви се иска. Имайте предвид обаче това няма да имате никакъв контакт по време на нормална работа с облегалката и със сигурност ще е по-добре да имате стол с анатомичен гръб. Такава облегалка трябва да бъде оформена точно на гръбначния ви стълб. Опитайте отделните столове върху собствената си кожа, всеки с различна извивка.
Много офис столове с анатомична облегалка също имат лумбална опора, който поддържа долната част на гръбначния стълб. Трябва да почива цял гръбначен стълб, идеалната позиция е толкова много изправена, но с продължителна работа това е най-доброто, което може да бъде. За по-висока степен на комфорт изберете и модел с облегалка за глава, което ще облекчи шийните прешлени.
Разбира се, че е възможност за регулиране на височината. По-добрите модели имат система за регулиране на няколко части на облегалката, така че можете да регулирате стола точно според вашата височина.
Ако не сте влюбени, когато буквално се придържате към стол през горещото лято, изберете тези с мрежести облегалки и възглавници.
Подлакътници
Те трябва да бъдат регулируема по височина. Когато работите с компютър, те трябва да осигурят приятна подкрепа, което ще улесни работата в офиса. Обърнете внимание и на повърхността им. Не трябва да е досадно или трудно, за да не започнат да ви болят лактите.
Други функции
Обърнете също специално внимание на малките неща, които може да са от голямо значение за вас. Пример може да бъде амортисьорно бутало. Когато седнете по-силно на стола, той приятно ще ви навлажни и ще избегнете силно и неприятно въздействие. Също така е важно използван материал. Би трябвало здрава, устойчива на абразия и трябва да ви подхожда. Някои предпочитат кожа, други синтетични материали. Не по-малко важно е предоставена гаранция. Този номер може да ви каже повече за стола, отколкото си мислите. Двугодишната гаранция е стандартна, ако искате гаранция за качествен продукт, не се съгласявайте за две години. Компаниите, които предлагат тригодишна гаранция, се доверяват повече на своя продукт, но ще срещнете и първокласни офис столове с петгодишна гаранция. Производителят напълно се доверява на такъв продукт, вие също.
Използвате ли фотьойл или стол в офиса? Какъв е вашият опит с тяхното използване? Пишете на други читатели в дискусията.