свие

Когато тиквичките започват да растат, те дават един плод след друг. Обикновено е удоволствие, когато нещо расте в градината, но за някои домакини също страда. Не знаете какво да направите отново от тиквички? Омръзнаха ли ви палачинки от тиквички, тиквички на скара или пълнени тиквички, които между другото са много вкусни? Затова опитайте тортата с тиквички, която със сигурност ще ви изненада с вкуса си.

Тиквички

Тиквичките са изключително здравословна лятна култура, която е много специална за човешкото тяло. Той е чудесен източник за детоксикация на организма. Съдържа много вода и малко калории, което означава, че е подходящ и за намаляване на теглото. Има положителен ефект върху храносмилането, защото подобрява подвижността на червата. Укрепва мускулите, сърцето и подобрява имунитета.

Пай с тиквички

Бананът в пая с тиквички му придава свеж вкус. В допълнение, той съдържа минерали като калий, който осигурява достатъчно течности в буковете и по този начин правилното им функциониране. Друга чудесна характеристика на банановия и по този начин пай от тиквички е, че съдържа триптофан и серотонин, които са естествени антидепресанти и лекуват безпокойство, безсъние, проблеми с настроението, умора, раздразнителност, безпокойство, гняв и агресия. Казано много просто, ако имате лош ден, тортата с тиквички определено ще я направи по-добра.

Лешниците са неразделна част от тази рецепта за пай с тиквички. Освен че са богати на антиоксиданти, те подпомагат храносмилането, поддържат здрави сърца и мускули в добро състояние.

Какаото е антиоксидант, който също може да се сравни с плодовете. Флавоноидите в какаото предпазват клетките от стареене.

Автор на рецепта: Lucie Horáková