Медицинска експертна статия

След много проучвания педиатрите стигнаха до този извод: ако едно дете прекарва много време пред телевизора, тогава шансовете му да „спечели“ затлъстяване се увеличават. Подобно заключение се основава на няколко проучвания, проведени от 80-те години на миналия век.

детското

Съвременното дете е атакувано от всички страни от различни източници на информация, включително интерактивни. Това е предимно телевизор и компютър. В същото време анализът на въздействието на подобни джаджи върху благосъстоянието и здравето на децата показа, че продължителността на времето, прекарано в гледане на програми или игри на компютър, пряко корелира с желанието за недохранване.

Продължителните забавления и откъсването от реалността са едната страна на медала, а от другата е постоянното съхранение на рекламна храна върху нас. Малкият човек все още няма добре формулирано мнение, не е способен да възприема критично рекламата. Следователно това, което вижда на екрана на телевизор или монитор, го възприема като сигнал за действие.

Изследователите са установили, че тези деца, които четат или слушат музика, вместо да гледат програми и седят около компютър, са много по-малко склонни да имат наднормено тегло. Освен това е установено, че сред децата, които често седят дълго пред телевизора или гледат интернет, има мнение, че бързата храна е „готина“ и полезна. Това е мнението на 70% от децата на възраст 6-8 години.

Има и друг проблем: децата, които „седят дълго“ в социалните мрежи и не изключват мобилните си устройства през нощта, не спят добре през нощта. Недостатъчният и лош сън води не само до отпускане на нервната система, но е и един от факторите за развитието на затлъстяване.

Според социологически проучвания само около 30% от родителите наистина контролират проблема с храненето на детето си. Но в много семейства все още съществува мнението, че пълнотата е признак за здравето на децата. Тази гледна точка е заблуда и много опасна.

Педиатрите смятат, че едно дете може да се счита за дебело дете, ако телесното му тегло е с 15% по-високо от нормалното. Стандартът е изложен, както следва. Например лекарите вярват, че след 6 месеца. Теглото на бебето трябва да се удвои и утрои в рамките на една година. След това преди юношеството децата трябва да добавят към теглото около 2 кг годишно, а след 12 години - от 5 до 8 кг годишно. Разбира се, тези стандарти са условни - във всеки конкретен случай диагнозата затлъстяване се определя от лекар. Педиатрите обаче разграничават основните периоди от живота на детето, когато тялото му е най-склонно към натрупване на наднормено тегло. Това са периоди от 0 до 3 години, след това от 5 до 7 години и от 12 до 17 години.

Педиатрите са единодушни: наднорменото тегло при децата не е шега, както смятат много хора. Тогава грубите деца могат да имат огромен брой проблеми - от раздразнителност и безсъние до сърдечни заболявания, кръвоносни съдове и диабет.

Ето защо лекарите подчертават вниманието на родителите: те се опитват да предотвратят наднорменото тегло при детето, особено ако семейството има склонност към затлъстяване.

За подробности вижте научната публикация Acta Paediatrica.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]