Медицинска експертна статия

Диета 9 за диабет е специална диета, която е насочена към подобряване на състоянието на човек. Но самото съставяне на това меню не си струва, трябва да разрешите този проблем с опитен специалист.

ilive

Какво можете да ядете и какво е забранено при диабет? Всичко това ще бъде изброено по-долу.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13] ]], [14], [15], [16]

Диетични рецепти с 9 захарен диабет

Какви са диетичните рецепти 9 за диабет? Трябва да се отбележи, че тази диета има за цел да нормализира метаболизма на въглехидратите в организма. За специални храни захарта трябва да бъде заменена с подсладители като сорбитол, ксилитол и аспартам. Препоръчва се да се използват супи, които ще се готвят на месен бульон с ниско съдържание на мазнини. Ако е необходимо, можете да опитате да използвате рибен бульон. Но като цяло те ядат основно зеленчукови супи.

Млечните ястия са перфектни, но е желателно те да са масло, нискомаслени сирена и други продукти. Препоръчително е да се консумира каша, която ще бъде приготвена без добавки. Това означава, че е по-добре да ядете каша без месо и риба само в "чиста" форма. Що се отнася до месните продукти, те трябва да се избягват на пара, пържени и мазни. Естествено, не сладко, ще бъде безполезно. Трябва да изберете специални сладки за хора с диабет. Като цяло диета 9 за диабет включва използването на всички продукти, които не съдържат захар.

Диетично меню с диета 9 със захарен диабет

Какво трябва да бъде менюто за диета за диабетна диета? Трябва да е ясно, че точното меню трябва да се прави само от лекуващия лекар. Защото много зависи от вида на заболяването и неговия ход. Лекарят, от друга страна, прави някои корекции и промени. Следователно не е нужно сами да разбирате този въпрос. Но все пак можете да предоставите приблизително меню. Така че за закуска е желателно да ядете нискомаслено извара, можете да го пиете с чай. Можете да добавите малка каша от елда в това ястие. Не пропускайте втората закуска, по това време си струва да готвите и да използвате отвара от техните трици. Желателно е да има жито. За вечеря си струва да предпочетете плодово желе и супа, които ще бъдат приготвени на вегетарианска основа. Можете да опитате да сготвите месото и да го напълните с млечен сос. Трябва да ядете ябълка за следобедна закуска. Вечерята трябва да е лека, варена риба, същият млечен сос и зелевата пържола ще подхождат идеално. Препоръчително е да пиете чаша кефир през нощта. Това трябва да е приблизително хранене за човек със захарен диабет. Като цяло диета 9 с диабет е насочена към подобряване на състоянието.

Какво да ядем с диета 9 с диабет?

Знаете ли какво можете да консумирате с диета 9 при диабет? Така че можете да ядете хляб и хлебни изделия, но е желателно те да бъдат направени от цели зърнени храни и трици. Препоръчително е да се ядат супи, но за да бъдат те вегетариански, месните продукти вече трябва да бъдат отрязани. Ако ги използвате, желателно е да предпочитате обезмаслени видове. Можете да ядете наденица, но само така, че съдържанието на мазнини в нея да е ниско.

Зеленчуци и зеленчуци, плодове и плодове, всичко това определено е разрешено да се използва. И не само пресни, но и сухи, и също под формата на компот. Банани, череши, грейпфрути, портокали, праскови и касис ще бъдат полезни. Ястията от зърнени храни са нещо, на което трябва да обърнете внимание. Овесените ядки, елда, просо и дори тестени изделия са полезни. За млечните продукти се предпочита нискомаслена извара. И можете да го използвате не само в чиста форма, но под формата на сладкиши със сирене, извара, пудинги. От напитките е необходимо да се предпочитат чай, кафе напитка, плодови сокове без захар. Диета 9 с диабет не трябва да потиска човек.

Какво не можете да ядете на диета с диабет?

И така, какво не може да се консумира с диета 9 с диабет? Разбира се, не можете да ядете захар, шоколад, сладкиши и всичко в захар. Мисля, че сладките трябва да бъдат напълно премахнати. В този случай подсладителите се запазват. Продуктите от тесто също са забранени. Месните продукти трябва да бъдат изключени. Що се отнася до млечните продукти, яденето на сирене, извара и сметана е забранено.

Тлъстите меса, осолената риба и дори колбасите си заслужават да бъдат оставени настрана, такива продукти не са полезни. Не яжте ориз, тестени изделия и дори грис. Някои спредове също са забранени. И дори киселото зеле все още принадлежи към броя на забранените продукти. Пушените и пикантни храни трябва да бъдат изключени от диетата. Разбира се, алкохолните напитки също не могат да се консумират. Списъкът на забраните обикновено е достатъчно дълъг, така че е доста трудно да се спазва, но е необходимо. Диета 9 с диабет е предназначена да подобри ситуацията.