Хлорофилът оксигенира кръвта и детоксикира тялото
от Мартина Стрихова
Това, което прави растенията зелени, е вещество, наречено хлорофил. Той е отговорен за фотосинтезата - използването на енергия от слънчева светлина за превръщане на вода и въглероден диоксид за хранене (глюкоза) за растенията.
Докато хората не могат да фотосинтезират, Консумацията на храни, богати на хлорофил, помага за по-ефективното усвояване на лечебната радиация и силата на слънцето, като привежда цялостната химия в организма в по-голяма хармония с природата.
Хлорофилът е растително хранително вещество, което окислява и прочиства кръвта. Богато е на ензими и аминокиселини. Това прави тялото по-алкално (по отношение на pH), противовъзпалително е и действа като антиоксидант. Доказано е, че възстановява повредената ДНК и ускорява процеса на зарастване на раната.
Функцията на диетичния хлорофил е също секрецията на тежки метали (хелатиране), както и намаляването на лошия дъх. Хлорофилът помага за премахване на лошите и болезнени миризми, но особено от храносмилателния тракт, откъдето идва неприятната миризма.
Структурата на хлорофила е много подобна на хемоглобина в кръвта ни. Централният атом на хлорофила е магнезият (зелен), докато централният атом на хемоглобина е желязото (червено). Магнезият помага за алкализиране на тялото и доставяне на кислород до клетките и тъканите. Хлорофилът дори насърчава производството на хемоглобин и червени кръвни клетки.
Кои храни съдържат най-много хлорофил?
Зелено! А тъмнозелената храна най-много. Те принадлежат тук:
- синьо-зелени водорасли, хлорела, спирулина
- тъмнозелени листни зеленчуци като спанак, къдрава зеле, манголд
- пресни билки и магданоз като магданоз, кориандър и копър
- кълнове
- зелен чай от матча
- зелени зеленчуци като грах, аспержи, броколи, грозде и целина
- морски водорасли
Зелени суперхрани
Зелените суперхрани имат най-висока концентрация на лесно смилаеми хранителни вещества, витамини и минерали, които предпазват и лекуват тялото. Те са изключително богати на зеления растителен пигмент хлорофил. Както вече знаем, молекулярната структура на хлорофила е много подобна на хемоглобина и проучванията показват, че консумацията на хлорофил увеличава производството на хемоглобин в кръвта. Повече хемоглобин в кръвта означава повече кислородна кръв, която е първият и най-важен елемент, от който клетките трябва да процъфтяват.
Зелени листни зеленчуци той е много лесно достъпен и много хранителен, но хората не го ядат много. Проучванията постоянно потвърждават, че популациите, които се хранят с диета с високо съдържание на зелени листни зеленчуци, имат много по-малък риск от сърдечни заболявания и рак. Пресните сурови зелени листни зеленчуци съдържат високи дози хлорофил, лесно смилаеми протеини, ензими и широка гама от витамини и минерали. Този зеленчук действа като мини трансфузия на кръвта ни, здравословен тоник за мозъка и имунната система и брояч на бъбреците. Опитайте рукола, спанак, листа от глухарче, къдрава къдрава зеле, райска ябълка, магданоз, маруля, цикория-зеленчуци и цикория-билка и броколи и горчица кълнове.
Хлорофилът се унищожава чрез готвене?
Номерът за поддържане на максимално количество хлорофил във вашата диета е да ядете сурови или леко сготвени/приготвени на пара храни. Ако запазите зеления цвят, ще запазите и полезния хлорофил. Хлорофилът сам по себе си не може да неутрализира нездравословните диети и начин на живот, но може да бъде важен, дори решаващ компонент на здравословния живот.
Интересното е, че зеленият цвят е свързан с четвъртата или сърдечна чакра, която според някои е двигател за човешката енергийна система. Тази точка въплъщава духовен урок, който ни учи как да действаме от любов и състрадание и да признаем, че най-силната енергия, която имаме, е любовта.
Диета, богата на хлорофил, е наситена със здраве и любов. Някой ще има салата?
Витарен тип
Ако не знаете колко лесно и вкусно може да се консумира много хлорофил - той е под формата на зелени смутита. Например, смесете банани и ягоди с много спанак, коприва, мента и медена роса и можете също да добавите зелени суперхрани.
Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.