пречи

Слузът често е придружен от инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища или алергии. Изкашлянето може да бъде усилено с течение на времето и да причини други здравословни проблеми. Прочетете няколко домашни рецепти, които да ви помогнат да го спрете.

Можете да разпознаете наличието на слуз в дихателните пътища относително лесно. Той придружава повечето респираторни заболявания и се проявява с ринит, проблеми с дишането, постоянна кашлица и необходимост от разхлабване на проходимостта в гърлото, понякога с повишена температура и чувство на слабост. Слузта се утаява в гърдите и гърлото, което дразни и по този начин предизвиква желание да го изкашля. Съдържа бактерии, вирус или части от възпалителни клетки, които тялото е създало по време на борбата с инфекцията. В допълнение към тези причини слузът може да причини и алергии.

Прочетете: 10 най-добри домашни рецепти за бронхит

Отърваването от слуз може да бъде наистина трудна задача. Опитайте се да допълните предписаното лечение с тези домашни рецепти.

Пригответе се на пара

Ако слузта в дихателните пътища все още не се е отпуснала и не можете да я изкашляте, препоръчваме пара. Достатъчна е обикновена тенджера с гореща вода, към която можете да добавите например масло от евкалипт или обикновена сол. Внимателно се наведете над тенджерата и поемете дълбоко въздух. Повтаряйте всеки ден, докато се освободи слузта.

Гаргара със солена вода

Тази евтина и проста рецепта работи много ефективно срещу слуз и възпалено гърло. По време на затруднения се препоръчва гаргара поне сутрин и вечер. Гаргарата със солена вода е по-ефективна от гаргарата със градински чай или изнасилване.

Дайте шанс на меда

Антибактериални ефекти Медът е добре известен, така че не се колебайте да го използвате по време на заболяване. Добавете мед към билкови чайове или топло мляко, за да разтворите куркума.

Комбинирайте лука и джинджифила

Домашен сироп от лук е много ефективен борец за слуз. Накълцайте почистения лук и го добавете към захарта или меда. Можете също да добавите резенчета лимон. Съхранявайте на тъмно, хладно място поне 5 часа и изчакайте лимонът и лукът да пуснат сока. След това прецедете сместа. Вземете сиропа три пъти на ден по една супена лъжица.

Чай от джинджифил или яденето на суров джинджифил също може да ви помогне да изкашляте слуз. Джинджифилът има силно противовъзпалително и антибактериално действие. Чете гърлото и дихателните пътища от инфекция.

Ще помогне малко

Независимо дали сте заложили черен пипер, кайен, т.е. или куркума, навсякъде ще намерите активните съставки капсаицин или куркумин. Те имат противовъзпалителен ефект. Не препоръчваме обаче да го консумирате, ако имате възпалено гърло. Така че може да го раздразни и да ви затрудни дишането. В този случай по-добре опитайте друг, по-нежен начин, като гаргара със солена вода, който ще лекува едновременно възпаление и слуз.

Прочетете: Кайенска чушка първа помощ: Спира кървенето

Черпете витамини от цитрусови плодове

Не само лимоните, но и грейпфрутът, гуавата или лаймът могат да помогнат на тялото ви, а имунитетът да се отърве от инфекцията. Те съдържат висок процент витамин С и други полезни вещества, които помагат на организма като цяло. Консумирайте ги или ги сочете, за предпочитане пресни.

Други препоръчителни суровини включват морков, което е богат източник на витамини. По време на кашлица слуз е препоръчително да се пие под формата на качествен сок или 100% сок. Можете също да опитате стар познат пилешка супа, което добавя сила към тялото по време на заболяване и помага за разтварянето на слуз. Можете да добавите черен или лют червен пипер или чесън към него. Те ще ви помогнат да преодолеете инфекцията.

Как се борите със слуз? Ще свикнете да страдате дълго време по време на болестта?