Кърменето, въпреки че на пръв поглед може да не изглежда така, често е труден тест за майката, дори и в това, че гръбначният стълб е прекалено стресиран. Това може да доведе до проблеми с болезнен гръб, кръст или шиен отдел на гръбначния стълб.

Този проблем обаче може да бъде предотвратен до голяма степен благодарение на правилните позиции за кърмене. Майката винаги трябва да кърми бебе, за да не страда гръбначният й стълб. По този начин, никакви невероятни неестествени позиции. Трябва да намерите позиция, така че майка ви да се чувства естествена и удобна.

Добре е да смените позицията на кърменето, за да избегнете запушване на млечните канали. Ако в гърдата вече се образува болезнено втвърдяване, т.нар позиция на футболната топка (странично положение) - тоест държите бебето под мишницата като футболна топка отстрани на гърдата, от която е кърмено.

Можете да кърмите в различни позиции. Някои жени предпочитат кърменето, докато са седнали, други повече, докато лежат. От вас зависи кое място ще изберете. Можете също да помогнете, например, с възглавница за кърмене, която ще ви улесни да кърмите седящата си седалка (просто я поставяте на колене и поставяте бебето си на възглавницата) - ще облекчите гръбнака и ръцете си.

Пръскане и смучене на кърма по време на кърмене

позиции

По време на кърмене често е необходимо да се „отървете“ от излишното мляко на гърдата. Особено през първите седмици след раждането, производството на кърма все още е нестабилно и затова понякога се създава повече, отколкото бебето може да изпие. Следователно това мляко трябва да се пръска или смуче.

Кърмата се пръска само на ръка. Възможно е да научите техниката от различни наръчници за кърменето, но обикновено майката ще я научи на медицинските сестри в родилния дом.

При пръскане на мляко е необходимо да се подготви подходящ съд (има и специални контейнери за кърма, които можете да вземете например в аптека, но обикновена стъклена чаша за бебешка храна също ще е достатъчна). Важно е контейнерът да е стерилен и също така предварително да измиете добре ръцете си.

Друг вариант е засмукване с помощта на смукателна помпа. На пазара има много видове помпи за кърма, от най-простото ръководство до различни „преработени“ модели. Разликите са в начина на извличане, в различните функции и, разбира се, в цената.

Всеки екстрактор трябва да бъде придружен от инструкции за употреба, както и метод за почистване и стерилизация.

Когато се екстрахира с абсорбатор, също е вярно, че трябва да се поддържа абсолютна чистота и че абсорбаторът трябва да се стерилизира редовно. В противен случай кърмата може лесно да бъде замърсена и след това да причини здравословни проблеми на бебето.

Някои майки обаче не обичат вендузите и смученето е болезнено за тях. Затова често предпочитат ръчно пръскане. От вас зависи кой метод ще изберете.