версия

Ако сте решили да се храните по-здравословно от новата година, но ви е трудно да се откажете от сладкото, опитайте да приготвите торти по здравословен начин. По-долу ще намерите страхотна рецепта за торта Sacher от овесени ядки и брашно от спелта. Цялата торта има около 900 калории.

За тази вкусна торта ни трябват:

50g смлени овесени ядки
50г брашно от спелта
3 яйца, 1 кайсия (или половин банан)
20г какао
1 бакпулвер
100 мл мляко
20g шоколадов протеин
малко подсладител
20 + 20 г шоколад с висок процент
сладко от кайсии

Можете да видите процедурата директно в публикацията на instagram по-долу:

Публикация, споделена от Andrea (@ fit.and.rea) на 11 август 2019 г. в 1:19 ч. PDT

Прочетете също:

Последни статии

  • Онлайн игра с памет в петък, 19 февруари: Намерете снимки за 20 секунди?
  • Кои знаци ще имат щастлив петък? Това е, което звездите искат най-много
  • Изпробвайте се: Бърз тест за знания в петък, 19 февруари
  • Откриване на света: Виртуална обиколка на Прованс, видео и контролен тест
  • Хороскоп за петък, 19 февруари: Прогнозата на Паоло Фокс за всички знаци
  • Географско задание: Ще свържете 6 града със страните, в които се намират?
  • Кратък хороскоп на Паоло Фокс в петък, 19 февруари за всички знаци

Facebook

Не го пропускайте

Онлайн игра с памет в петък, 19 февруари: Намерете снимки за 20 секунди?

Кои знаци ще имат щастлив петък? Това е, което звездите искат най-много

Изпробвайте се: Бърз тест за знания в петък, 19 февруари

Откриване на света: Виртуална обиколка на Прованс, видео и контролен тест

Хороскоп за петък, 19 февруари: Прогнозата на Паоло Фокс за всички знаци

За нас

Списание Peepl.sk предлага на читателите актуални местни или чуждестранни новини, но най-голям акцент поставяме върху статиите и тестовете за знания.

Информация за защитата на вашите данни

Този уебсайт използва бисквитки, за да помогне за персонализиране на сърфирането ви в мрежата. Ние също използваме бисквитки на трети страни, за да помогнем да анализираме как използвате сайта. Въз основа на това ви се предлага основна реклама за настройка.
Бисквитките ще се съхраняват във вашия браузър само ако дадете съгласието си. Имате право да откажете използването на бисквитки. Повече информация