повечето

Почти 70 процента от хората биха променили начина си на живот, като диагностицират сериозно заболяване или препоръчат лекар. Това следва от проучване, поръчано от AXA Group.

Само една пета от анкетираните са казали, че ще го направят, за да бъдат модел за подражание на своите семейства, деца и околната среда.

„Практиката е подобна. Повечето клиенти идват в нашия консултативен център само когато вече имат здравословен проблем. В по-добрия случай, ако са мотивирани от семейството ", каза Зузана Клинчакова от Регионалното бюро за обществено здраве.

Няма време, няма пари и ни е удобно

Най-често срещаният отговор, който пречи на словаците да коригират диетата си, да пропуснат излюпването пред телевизора и да започнат да тичат или да карат колело, е липсата на свободно време (24,4%).

Почти същият брой анкетирани обаче признават, че са малко алиби и техният комфорт е отговорен за всичко (23%).

Трите препятствия се затварят поради липса на средства. Като причина почти 22% от анкетираните са заявили това.

Четиридесетте спортуват малко

„За мнозина е много трудно да променят настоящите си хранителни навици и цялостен начин на живот. Постигането на малка промяна в диетата или включването на физическа активност може да бъде от полза за тяхното здраве. От друга страна, отбелязваме, че нарастващ брой хора осъзнават значението на превенцията във връзка със здравето си ", добави Клинчакова.

Защо не сме здрави?

Заключенията от проучването на групата AXA показват, че възрастовата група от 18-29 години е най-активна (41,4%). Прекарва 1-3 часа седмично в спорт.

Физическата активност е миришела по-малко от поколения 40-49 години. Тя прекарва свободното си време в спортни занимания по-малко от час на седмица (30,6%).

Тревожният обаче е резултатът, който казва, че до една пета от анкетираните изобщо не спортуват.

Проучването обаче показа и едно интересно нещо. Повече от 15% от възрастните над 60 години се движат повече от 7-12 часа седмично.