Прекомерното изпотяване може не само да е отговорно за наднорменото тегло, но и за лошото хранене. Забравете за алкохола и пикантната храна. Пийте отвара от градински чай два пъти на ден и яжте много фибри.
Ако мислите за горещи дни, физическа активност, стрес, емоции или наднормено тегло, може да се потите прекомерно, докато ядете определени храни. Миризмата на пот също може да стане по-изразена, ако не им простите. Прекомерното изпотяване често крие заболявания на щитовидната жлеза, високо кръвно налягане, диабет и дори рак.
Студената пот може да е признак на сърдечна недостатъчност. Нощното изпотяване е един от симптомите на менопаузата, различни инфекциозни заболявания, както и туберкулоза и инфекции на чревния тракт. Ако човек се изпотява прекомерно без органична или психологическа причина, ние говорим за хиперхидроза.
НЕ
Кофеин - повишената му консумация може да предизвика безпокойство, което предизвиква прекомерно изпотяване.
Горещи напитки - Що се отнася до прекомерното изпотяване, те са вашите големи врагове.
Алкохол - тялото се опитва да балансира съдържащия се в алкохола етанол през потните жлези.
Пикантни храни - те могат да бъдат вкусни и може би здравословни, но не показват прекомерно изпотяване.
Химически модифицирани храни - Вашето тяло се нуждае от много повече енергия, за да преработи токсините.
Храни, богати на захар и глюкозо-фруктозен сироп - Избягвайте да консумирате подсладени напитки.