Медицинска експертна статия

Когато краката се потят, човекът е в положение на бяла врана. Не може да живее нормално, да ходи на работа, да обича, да прави кариера. По всяко време той може да има прекомерно изпотяване на краката или хиперхидроза, както го наричат ​​лекарите. Какво да правите, когато краката ви пеят и как да се отървете от прекомерното изпотяване на краката?

компетентно

[12]

Пот крака същите гъби

В идеалния случай краката ви не трябва да се изпотяват твърде много. Това се случва, когато има сериозни нарушения в организма. Силно прекомерно пробуждане на централната нервна система, бъбречни заболявания, ендокринни органи, хормонални нарушения или възпалителен процес в тялото - всичко това може да доведе до повишено изпотяване на краката.

И най-неприятното е, че гъбата се утаява на краката, което усилва неприятната миризма и пречи на човек да носи нормални обувки, краката и областта между пръстите сърбят, болят и кожата е покрита с пукнатини.

[3], [4]

Как да разпознаем гъбите?

Замирена миризма на крака, въпреки всички трикове на собственика или домакинята: постоянно измиване, дезодоранти, смяна на чорапи и чорапогащи - може временно да скрие проявите на гъбичките, които също се характеризират с гнилостна миризма. И все пак си струва да се пази, ако:

  • Лошата миризма на краката се увеличава въпреки измиването и удобните обувки.
  • Кожата около краката и ноктите се зачервява, възпалява се
  • Между пръстите се появяват червени петна
  • Кожата между пръстите на краката и на краката се лющи, сърбеж, боли

Това означава, че хиперхидрозата (прекомерното изпотяване) е свързана с постоянен съюзник - гъбичките. Трябва незабавно да се свържете с дерматолога и да започнете лечение, докато гъбичките се развият и не се превърнат в екзема, от която ще бъде много по-трудно да се отървете.

[5], [6], [7], [8]

Какви инструменти ще помогнат да се справите с мухъл и изпотяване?

Много добра вана за крака със сушилен ефект. Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които да Ви подсушат. И можем да дадем пример за използването на формалин или манган, разреден във вода. Как да го направя? Първо изплакнете краката си под течаща вода, но не студена, а студена. Това е втвърдяване и добър начин за успокояване на уморената кожа на краката. Измийте краката си със сапун или пяна - той е по-мек от сапуна и принадлежи към нежната кожа на краката.

Как се прави баня за крака?

Вана за крака - отличен сушител за изпотяване и плесен. Прекарайте 15 минути за него и скоро краката ви ще се оправят. Така че манганът трябва да се разрежда във вода, така че водата да стане розова. Не можете да хвърлите много манган - само няколко зърна, в противен случай можете да изгорите кожата на краката си. Потопете се в него, задръжте го за четвърт час, избършете на сухо.

След тази процедура поръсете краката с прах. Не можете да вземете скъпо - бебешката пудра ще се справи със задачата да изсуши краката ви. И тогава, ако е човешко, можете да носите памучни или ленени чорапи (те трябва да са естествени, да отвеждат влагата) и удобни кожени обувки.

За жените е препоръчително да се използват чорапи от естествени материали (през студения сезон) или да не се използва нищо, ако сезонът е горещ.

Вместо прах, можете да вземете крем от потни крака - такива кремове се продават в аптеките.

Когато приготвяте формалинов разтвор за къпане, вземете 1 чаена лъжичка формалин на 2 литра вода. Това ще бъде добро изсушаващо и антимикробно средство.

Теймур паста

След банята също е добре да използвате паста на Теймур от прекомерно изпотяване на краката. Това не е много скъп и ефективен инструмент за борба с бактериите и прекомерното изпотяване на краката - той е разработен специално за тази цел. Не може да се използва само при остро възпаление на кожата на краката и за нормално изпотяване - моля!

Този продукт има и дезодориращ ефект, така че не е нужно да се притеснявате от миризмата на краката.

Дезодоранти против изпотяване

Тези инструменти могат да се използват при хиперхидроза, но само ако няма гъбички по краката. Ако гъбичките вече са се появили, първо трябва да бъдат излекувани. Антиперспирантите помагат да се справите с прекомерното изпотяване, изсушават кожата на краката и я дезинфекцират.

Но тъй като антиперспирантите са склонни да стесняват порите на кожата (именно защото не пиете толкова много), те не трябва да се използват постоянно. Използвайте тези продукти през деня, а през нощта не трябва - кожата трябва да почива, а порите - да работят.

Вечер преди лягане измийте краката си със сапун, изсушете ги и използвайте сух прах. А антиперспирант може да се използва сутрин, когато отивате на работа. Ще ви предпази от лоши мнения около вас през целия ден.

[9], [10]

Стоп крем за пот

Има специално създадени кремове за крака, които забавят изпотяването. Тези кремове изсушават добре краката ви, съдържат бактерицидни вещества, които се борят с бактериите. Тези кремове обикновено съдържат талк, който абсорбира влагата и спасява човек от повишена влага в краката.

Кремовете с естествени лечебни билки са много добри, например с екстракт от дъбова кора и лимонова трева - те не предизвикват странични ефекти при излагане на кожата на краката и помагат за справяне с прекомерното изпотяване.

Спрей за крака с хиперхидроза

Спрей - много удобно средство за изпотяване на краката. Той се основава на етерични масла, които не дават миризмата да се разпространява, за защита срещу бактерии. Спреят е много удобен за носене в джоб, не е нужно ръцете ви да са мръсни, когато човек манипулира кожата на краката със спрей, какъвто е случаят с кремовете. Той натисна бутон няколко пъти - и готово, краката ви се обработват.

Как да се грижим за обувките?

Как ще направите това зависи много от здравето на краката ви. Дори чисти, измити и обработени продукти против изпотяване ще поддържат краката ви чисти за не повече от пет минути, ако обувките ви оставят много при поискване.

Кремовете и спрейовете за краката, за които писахме по-горе - също този инструмент за обувки. Трябва да се третира със средства за унищожаване на миризми - след цялостно отстраняване на мръсотията от подметката. Едно от добрите средства за премахване на миризмата от обувките е специално третиране със спрей.

Свойства на най-доброто средство за обувки

Най-добрите от тях не са тези, които имат дезодориращ ефект (те просто заглушават неприятната си миризма). Най-добрите спрейове са тези, които абсорбират миризми чрез адсорбция. Добрият инструмент за обработка на обувки не трябва да оставя следи върху него, той не трябва да има собствена миризма, не трябва да разваля обувките (неговата структура, цвят). Спрейовете за обувки от модерно производство премахват миризмите от обувки и обувки на молекулярно ниво, така че той е в състояние да се справи дори с най-силните.

Можете да прочетете всички тези функции на етикета. Трябва да се отбележи, че спреят не причинява алергични реакции, не е токсичен - в противен случай просто не си струва да се купува.

Памучни тампони за обувки

Това е естествено, но ефективно средство за премахване на неприятната миризма на обувките. Необходимо е да се навлажни памучен тампон с формалин (достатъчно 25% разтвор), да се постави в обувки и да се поставят обувките в найлонов плик, да се затвори и да се остави някъде на тъмно място за 3 дни от деца и животни. Формалинът премахва всички бактерии от повърхността на кокилите, дезинфекцира ги.

Но лош късмет: след формалина остава неприятна миризма. Може да се отстрани с амоняк. Те трябва да навлажнят памучната вата и да оставят в обувки за 2-3 часа. Всичко! Обувките ви са дезинфекцирани и недокоснати.

Ако обувките са изработени от скъпа кожа, не е възможно да поставите формалин в нея, а да ги поставите до обувките. Но еднакво, увийте и обувките, и самия инструмент - формалин - в целофан, за да не се уплаши семейството.

Без формалин - можете да използвате оцет. Но не самият оцет, а неговата киселинна концентрация от 35%. Методът за дезинфекция на обувки е същият като при формалина.

Билкови торбички

Страхотно ежедневно средство за поддържане на приятния аромат на вашата обувка. Добре е да вмъквате игли, кедрови стърготини или изрязани шишарки. Всичко това са отлични антибактериални средства за намаляване на изпотяването на краката.

В допълнение към естествените материали могат да се използват малки опаковки, пълни със зеолит. Този материал поема много добре и поема неприятни миризми, което улеснява живота на човек. Не можете да купувате нови чанти всеки път, но ги използвайте отново. Не забравяйте да ги изсушите на слънце след употреба през деня.

Стени, абсорбиращи влага

Тези подложки се продават в аптеките или по поръчка. Това е чудесна помощ за хора, които страдат от прекомерно изпотяване на краката. И за тези, които са принудени постоянно да носят затворени обувки: банкови служители, армията, строители, спортисти.

Тези подложки са добри, защото могат ефективно да абсорбират влагата, да абсорбират потните секрети. Вложките, проектирани да абсорбират влагата, не само изпълняват тази благородна роля. Такива стелки също помагат да се премахнат неприятните миризми, така че краката винаги са удобни в тях - дори и да се потят много.

Как да лекуваме изпотяването на краката?

Първо, можете да използвате алтернативни средства, които имат танини в състава. Те могат да бъдат дори по-ефективни от лекарствата. А фактът, че са по-евтини, по-ясни.

[11], [12]

Рецепта за дъбова кора

Трябва да вземете 100 дъбови кори и да ги излеете с един литър вода. Гответе на ниска температура в продължение на половин час, охладете и подгответе краката на пара в продължение на 7 дни подред. Изпотяването беше значително намалено.

[13], [14]

Рецепта със сол и сода

И двата инструмента са бактерицидни, солта се използва и за дезинфекция на рани (въпреки че е много болезнена). Трябва да вземете 1 чаена лъжичка сол и сода, да ги смесите в чаша добре загрята вода и да измиете краката си с този разтвор. След това изплакнете краката си, избършете ги на сухо. Краката се изпотяват много по-малко и неприятната миризма се намалява.

Рецепта от градински чай

Това растение притежава удивителни бактерицидни и противовъзпалителни свойства - при подагра от градински чай при настинка и дори при възпалено гърло. Трябва да вземете една чаена лъжичка листа от градински чай и да я излеете с две чаши вряща вода.

Оставете тази инфузия да престои поне 40 минути, охладете. След това мъдрецът трябва да се филтрира, но не да измива краката си и да приема през устата. Това ще помогне за създаването на много процеси в тялото, включително възпаление. Необходимо е да се приема инфузия на салата от 2 супени лъжици два пъти дневно в продължение на две до три седмици.

Правилното хранене

За да избегнете изпотяване на краката си толкова много, трябва да премахнете някои продукти от менюто, които причиняват прекомерно изпотяване на краката и други части на тялото, като подмишниците. Техният списък включва тонизиращите вещества theobramine и кофеин, открити в какаото, шоколада, кафето, чая.

Буквално след седмица-две от разумна диета краката ви вече няма да се потят. Важно е да се отбележи, че само едно хранене няма да премахне изпотяването на краката. Нуждаете се от цялостни методи за лечение.

[15]

Физиотерапия

Електрофорезата може да се използва като физиотерапия. Срещата веднъж на 7 дни е достатъчна - и изпотяването на краката ви ще бъде много по-малко досадно. За постигане на добър ефект е желателно да се извършат 10 електрофоретични сесии.

Опитен лекар трябва да проведе сесия, тъй като временната доза е строго индивидуална за всеки пациент. Ако електрофорезата е преекспонирана, човек може да изпита болка, сърбеж и изгаряне на краката. Кожата ще бъде раздразнена и след това ще трябва да се лекува дълго време. Затова към физиотерапията трябва да се подхожда разумно.

[16], [17], [18]

Симпатектомия

Това е хирургичен начин за лечение на прекомерно изпотяване на краката, ако други методи не помагат. Операцията включва такива операции на хирург. В тялото има специални нервни снопчета, които отговарят за количеството отделена пот. Ако този нервен сноп бъде притиснат или нарязан, потта ще се отдели в такива огромни количества. Тук той е затегнат от специално устройство - щипка.

Операцията е добра, защото помага на много пациенти - до 80%, а ефектът от операцията е много дълъг - до три или четири години.

Недостатъкът на тази операция е, че тя може да причини различни усложнения под формата на сърдечни заболявания, птоза на клепачите, воля - повишено изпотяване, когато човек яде. Ето защо, преди да се вземе решение за такава операция, си струва да се анализират всички алтернативни лечения само след вземане на решение.

[19], [20]

Ботулинова киселина

Инжекциите с ботокс, известни също като ботулинов токсин, са предназначени да блокират предаването на болкови импулси. Този метод се използва и за лечение на изпотяване, т.е. хиперхидроза. Лечението с ботулинов токсин може да има дългосрочен ефект - почти една година.

Вярно е, че лечението с това лекарство е относително скъпо - курсът струва около две хиляди долара.

Без значение какъв метод на лечение изберете, когато краката ви се изпотяват, трябва да имате предвид личната хигиена и факта, че самообслужването може да увреди краката ви. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да може той или тя да Ви помогне да се справите правилно и компетентно със състояние като изпотяване в краката.

[21], [22], [23], [24]