Какво ще кажете днес, за да се поберат безглутенови сандвичи с намазка от авокадо? Според нашата рецепта без глутен можете лесно да приготвите здравословна годна закуска, която ще ви даде енергия за работа през цялата сутрин. Имате ли под ръка нашия безглутенов хляб Novalim? Така че можете да започнете веднага.

DIET Словакия

Сурови материали

Моите бележки

Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.

Приближаване

Нарежете авокадото наполовина, извадете кубчетата и с голяма лъжица изберете плътта, която натискаме в каша с вилица в по-малка купа. Добавете счукан чесън, омекотено масло, лимонов сок и раска. Смесете всичко заедно на гладко намазване. Накрая смесете нарязаните яйца на малки парченца и подправете със сол и черен пипер.

Печете филийките хляб в тостер или в тиган до златисто кафяво, винаги намажете едната половина с намазка от авокадо, поставете върху нея салата или дори парченца моцарела и покрийте с друга препечена филия хляб.

Безглутеновите сандвичи с покритие от авокадо са подходящи като закуска, пълна с енергия или олово след спортно представяне.