това означава да се въздържаме от нещо, което е приятно за нас. Така постим, когато властваме над себе си, когато преодоляваме злите си желания, усърдие, плът, когато се въздържаме от иначе позволените удоволствия, напр. семейно положение, пиене на алкохол, пушене (днес гледане на телевизия, слушане на светска музика, игра на игри, игра с мобилен телефон и т.н.) Бихме могли да наречем това доброволно бързо. Доброволният пост е да обхване всички от люлката до гроба, защото въздържането от удоволствие е много полезно. По този начин човек придобива по-голям контрол над себе си и се превръща в съвършен християнин.
ПОСТАВЕТЕ С ТЕРМИНОВА ДУМА
е да се въздържаме от определени храни в определено време, както ни предписва Църквата. Църквата първо признава т.нар тайнствен пост преди Св. чрез получаване, когато нищо не се консумира нито капка вода, нито трохи хляб преди Св. рецепция, с начало 12 полунощ.
Под думата правилен пост Църквата разпознава двойна заповед да се въздържа от ядене:
1. бързо, t. й. че се засищаме само веднъж на ден, което обикновено е по обяд, но тази ситост може да бъде преведена и за вечеря като на Бъдни вечер; в допълнение, можем да имаме малко нещо сутрин и вечер. Тази заповед се прилага за всички католици от 21 до 60 годишна възраст.
2. Въздържайте се от ядене на месо същия ден, от 12 до 12 часа на обяд на следващата нощ. Тази заповед се прилага за всички католици от 7-годишна възраст до смърт. Месо или месни ястия означава всяко месо и ястия, приготвени от месо, включително месна супа (включително пръжки). Месото от риба, жаби, раци, патици и охлюви е освободено от тази забрана. Освен това всички мазнини-мазила са изобщо изключени за цялата Църква. Тоест с всеки мехлем: свинско, бекон, говеждо, гъше и т.н. ястията винаги могат да бъдат приготвени и ядени с хляб.
Църквата определя и двата реда в един ден, понякога само един от тях. Църковният кодекс Кодексът определя дните на пост и изоставяне на месо за цялата Църква. Въпреки това, тъй като в много случаи верните не могат да спазят реда до последствията му, папата може да даде освобождаване или освобождение от тези заповеди за цялата Църква или за една държава. Също така, епископът може да даде разпределение на своята епархия или на някаква енория, но само за всеки отделен случай. Пасторът може да освободи, за всеки отделен случай от отделни енориаши, поддържането на тези заповеди, вместо които да им наложи друго добро дело.
Ето таблица на дисциплината на гладно, която е валидна за цялата Църква.
Забавяния - въздържали се от месо
Пост - гладуване, едно хранене на ден (може да има още две малки хранения сутрин и вечер).
Постен пост - Въздържане от месо плюс - само едно хранене на ден
Постен ден - всякаква храна
Всеки петък от годината
Заповядан празник, ако падне в петък
Закуски, ако паднат в петък
Забавяне, още един ден без пост
Благовещение, ако падне в петък
Забавяне, още един ден без пост
Пролетни кутии след Пепеляна сряда
ГОЛЯМ пост 40 дни
Понеделник - четвъртък: пост
Петък - Велики пост
Събота - Великият пост
Неделя - Велики пост
Разпети петък - Великият пост
Бяла събота сутрин - Велики пост
Turíčna Vigília - Забавяне на Великия пост
летни кутии в Турице
Сряда - Велики пост
Петък - Велики пост
Събота - Великият пост
5 юли Празник на Кирил и Методий
15. Августов празник Успение Богородично
Есенни кутии след 14 септември
Сряда - Велики пост
Петък - Велики пост
Събота - Великият пост
31 октомври Бдение на всички светии
зимни кутии след 13 декември
Сряда - Велики пост
Петък - Велики пост
Събота - Великият пост
24 декември Бъдни вечер
24 декември е коледен ден, ако се пада в неделя
31 декември Нова година, ако се пада в петък
В църковния пост и въздържането от месо обаче някои все още са освободени:
(А) от момента на въздържане на месото всеки петък, с изключение на Разпети петък, Пепеляна сряда, Коледа и Бялата събота сутринта, както следва:
1. Всички вярващи, които остават на тези места, където има панаир, голямо църковно или светско тържество с голямо участие на хората, където те празнуват като осветен празник деня на своя покровител или годишнината от освещаването на храма.
2. Всички, които присъстват на освежителни напитки по повод погребението - в карето.
Б) От въздържането на месното брашно винаги, с изключение на Разпети петък: (обаче те са длъжни да постит):
1. Длъжностни лица, работници във фабрики, мини, кариери и планини, когато носят обяда си; селскостопански работници по жътва и вършитба; железопътни, корабни и гредични работници.
2. Жандарми, финансисти, полицаи със семействата си.
3. Железничари, електротехници, машинисти и моряци.
4. Кои са в спа центъра за възстановяване със семейството и камериерката.
5. Пътници с влак или по друг начин, независимо дали се хранят в ханове или носят храна.
6. Всички, които се хранят в ханове или носят вкъщи храна от ханове или други домове; ханджии и техните семейства.
7. Кой живее и се храни в семейства, в които гладуването не е представено (за инвертори).
8. Семейства, в които поне един член е освободен от пост или в които се хранят войници.
9. Всички, които редовно носят обяд.
10. Всички войници.
В) Бедните, които живеят по милостта на другите, болните и оздравяващите, не трябва да постят или да се въздържат от месо.
Трудолюбивите психически и физически не са длъжни да постит.
Светият отец обаче иска да постим доброволно в дните на Великия пост и петък Кантер. В дните, след които сме освободени от всеобщия църковен закон на поста, ние трябва да заменим поста с молитва, добри дела, особено милостиня.