Зина, в края на краищата също си мислех, че първо ще отслабна и след това ще започнем втората диета. но не отслабнах. затова започнахме да опитваме, но за съжаление изглежда като по-дълъг лакът. Казах си, че тя не знае, поне дотогава ще съм малко по-бедна. Променяйки хранителните си навици, успявам да извадя няколко килограма хадзат от тялото си за една седмица и също се опитвам. НО брилянтно, цялата работа е, че съм свикнал напълно с новия си начин на ЗДРАВОСЛОВНО хранене.
В противен случай ви изпращам линк, където имате всичко красиво написано - надявам се да бъде изтеглено
Благодарение на нея отново съм малко по-мъдър, бях напълно спрян от калорийния прием на бременни жени, онези 2000kcal (това буквално ми е гладно), така че вярвам, аз се натискам и още, така че ще го направя по този начин - ще преоценя менюто си, което ще бъде правилен изблик за мен и освен това може би той ще успее в теглото. Ще го оставя на природата 😉
здравей Xena22 2000kcal е достатъчно. Сега бавно отслабвам и получавам само 1300 kcal - и това ми стига. Мисля, че +700 ккал вероятно ще е твърде много - но ще видим 🙂 може би мога да извадя и хладилник и да увелича доходите си 😀
здравей бебе, но аз го зяпам, м, не мога да го направя след 17 ч. не мога да ям, тогава съм толкова изнервен, че се събуждам в 2 през нощта и ям всичко, което намеря. И проследяването на калориите ми идва доста, все още не искам, но Моника, когато кажеш, че свикваш със здравословна диета, вероятно ще се получи - трябва да погледна връзката, която си изпратил. Най-лошото е, че трябва да отслабна бързо, защото през февруари отивам на 2 IVF, дори лекарят ми каза, че определено ще помогне. Не знам, за мен това е храна наистина като наркотик, особено сладкиши тотално брутална зависимост, понякога чувствам, че няма да работи 🙄
marione Не знам дали наднорменото Ви тегло е, но бебето на споменатия преден план е много успешно. Лично аз имам само около 5-8 кг наднормено тегло - и от това през последните три седмици спад от 2,1 кг. но вървя бавно - току-що смених диетата си.
Въпреки това, поради голямото тегло те отслабват много по-бързо. И ако го направите днес, можете успешно да получите над 10 кг за два месеца.
И сладкиши - за съжаление трябва да свикнете с тях подобно на цигарите, просто нямате толкова ужасни абстракции./Вече свикнах с cigi и също от cokiska, мога да сравня 😀 /
Стискам палци, че когато пожелаете - можем да опишем този проблем вътрешно.
marione - просто гледам, че линкът към форума, където момичетата са успешно бедни, още не съм споменал, когато се интересувате, ще ви го изпратя
здравей мони, ясно ми изпрати линка, не е ли този тук горе на страницата? тъй като току-що го отпечатах, се наричаше това предизвикателство бременни и кърмещи жени. Наднорменото ми тегло е около 15-18 кг, но ще се радвам напълно, ако сложа тези 10. Това би било чудо
marione74 наистина е страхотно до февруари. като напишете връзка - опитайте с нас на преден план - ще видите как заровете Ta ще се държат там
moni, не е възможно, с моя слаб вол не 😅
След Коледа имам килограм повече и все още съм изненадан, че не поне 2 килограма. Трябва да стана поне сега, започвайки от утре отново.
Когато напълня едновременно с последните 10 години, просто разбрах, че ако навърша 75 години, ще имам 215 килограма.
Така че просто твърдо вярвам, че те са се забавили и че ще мога да тренирам и да започна да тренирам и да спра да стискам след вечерта с килограми сладост. Чудя се дали наистина ям толкова много или имам нещо общо с метаболизма. Водя през деня, за обяд и така харесвам колегите си, нормален обяд, понякога някои сладкиши.
Така че тези вечери наистина го правят. въпреки че не ям изключително много, но истината е, че гледам нещо на всеки час, особено по телевизията, независимо дали е сладко или солено, или плодове, или кисело мляко. Тъй като си лягам късно, това е около 4-5 пъти вечер, освен вечеря, малко по-малко за ядене.
Хм, и моят музикант прави това и изобщо не е дебел.
Сериозно се страхувам, че никога няма да отслабна. Накратко, много съм изнервен, когато мисля да ям по 50 пъти на ден и знам, че не трябва, защото трябва да отслабна. 😒
Зарове, не мога да изчезна от загуба на тегло, подобно на това, което трябва да направя 😒
Здравей Ленка, знам как да се подигравам с това - просто нямам толкова много 🙂 Ленце имам наистина сериозен проблем да не гледам просто нищо, особено вечер even Но си прав, ако искам отслабнете, трябва да ходя систематично към него, тук по-високата моника изпрати връзка, намигване, добре? 🙂
Здравейте, току-що се записах тук и прочетох дискусия за майките - bbws и искам да добавя и нещо тук. Използвам контрацепция от повече от година и имам и приятел, с когото решихме да отидем да пием хапчета и да работим върху бебе, а също съм с тялото си и също се страхувам от това, което лекарят ще ми каже кога Стоя на кантара, но с моя приятелка тя се притеснява.Надяваме се на бабо, така че се надявам да не го чакаме дълго и ще успеем възможно най-скоро. И с факта, че напълнях, хапчетата имат най-голям дял, наддадох 20 кг през месеца и дори да започна диета, ръката ми дори няма да се движи и както ми каза лекарят, нямам мазнини в тялото ми, но вода, така че се надявам, че тогава няма да навреди на малката.
Здравейте, мога ли да се включа? Доста съм с наднормено тегло, особено коремът ми е вееееееееееееееееееее, другите имам 2 номера по-малки, особено задника, бедрата и гърдите.
Ние също се опитваме да забременеем за 3-ти път и аз също се притеснявам, защото в миналото нямах толкова голям корем.От юни понякога се насилвам да тренирам Мойсей, но иначе нямам силна воля. Трудно е да сготвиш нещо хубаво за мъж. дай му добър вкус и напусни кухнята. Е, няма опасност. 😒 😀, но е радост, когато готвя след часове и накрая се наслаждавам на добра храна, нали? 😢
НЕ Вярвам, най-много се страхувам, когато застана на кантара с лекаря, е, че той просто се страхува. Е, аз съм в подобна ситуация с тази фигура, корем, бедра и анус никъде, но толкова харесвам приятеля си, така че е предимно змия: D, но само се надявам да имам късмет с бременността, аз съм наистина го очаквам с нетърпение
толкова нула, това ти пожелавам. Очаквам само Световното първенство в петък, така че съм развълнуван дали ще дойде, но не би трябвало да е поне следващата година. Съпругът ми също ми казва, че ме харесва, просто се притеснявам за стомаха ☹, защото вече е много голям, сякаш бях в петия. Нося всичко свободно нагоре и надолу с 2 номера по-малки и тогава наистина изглежда, че съм бременна, често ме оставят да седна в градския транспорт, от който вече не правя нищо 😉
Страхувам се главно, че когато забременея, коремът, разбира се, ще порасне и това ще затрудни движението ми в района и на мен самата. тя каза, че би приветствала загубата на тегло, но не и силата, и че все пак трябва да тренирам Мойсей, така че поне тазът да е добър. Доскоро правех аеробика два пъти седмично, сега ми липсва ужасно, когато се опитваме, Вече не трябва да спортувам, защото матката много се тресе.
nokula, както д-р разбра, че в тялото ви има вода, а не мазнини. Може би това е и моят случай, пия mov течности на ден, около 2,5 литра.
добре, здравей, добре, пожелавам ти да не ти дойде Световното първенство, но също така се страхувам от абсолютно същото нещо, че коремът ми ще порасне дори повече от сега и какво ще стане по-нататък, не го правя дори искам да си представя, ще трябва да го разменим 🙂 не как тя разбра, че имам вода? но все още приемам контрацепция, по-точно този месец миналата година и бях с нея, че съм качил 20 кг за месец, така че тя ми каза, че не е мазнина, но хапчетата задържат течност в тялото ми, защото по време на ден, дори когато пия 3 литра вода, така че почти изобщо не ходя до тоалетната, така че трябваше да попитам в аптеката, така че те препоръчаха урологичен чай, че водата бавно ще изтече от вас 🙂 така че сега искам да пусна хапчета, да изпия чая и ако успеем с приятел, да работим за бебета, повечето от тях ми казват да продължавам да се наслаждавам, но след бебето все още се взирам, но се страхувам от това, което ще каже лекарят аз, когато стоя на кантара, просто се страхувам и все още се притеснявам, че водата няма да повлияе на бебето, надявам се, че не.