Мускулно-скелетните проблеми, затруднения след претоварване, но също и хронични диагнози като остеоартрит, артрит, ревматоиден артрит, подагра притесняват все повече хора и възрастовата граница намалява. Става болест на цивилизацията. Ортопеди, хирурзи, невролози, рехабилитатори и фармацевти биха могли да говорят за това. Болки в ставите, започващи от гръбначния стълб, през тазобедрената става, коляното, глезена и малките стави на ръцете и краката, китката може да бъде много притеснителна и да предотврати радостта от движението, да ни ограничи в работата или в живота като цяло.
Съвременният начин на живот не ни принуждава да се движим всеки ден и срещаме две крайности. На първо място, почти никакво движение и много едностранно натоварване на опорно-двигателния ни апарат, заседнала работа, работа в производството на колани, товарни позиции и работа с една ръка, крак по няколко часа на ден. Втората крайност е топ спорт или развлечение т.нар интензивно „усъвършенстване на тялото“. Нито едното, нито другото не носи полза на нашата опорно-двигателна система.
Това е придружено от недостатъчно хранене на костите и ставите от най-ранна възраст. Нискокачествена диета, без подходящи минерали и витамини, баластни вещества. За да може тялото ни да функционира правилно, дори костната система, мускулите, мускулните закрепвания, сухожилията, сухожилията, наистина се нуждаем от различни елементи, ензими, най-важните от които са калций, магнезий, фосфор, но също така йод, витамин Е, D, витамини група В, Омега 3,6,9 незаменими мастни киселини.
И, разбира се, трябва да се споменат психологическите причини. Стресът, психическото напрежение, напрежението, безпокойството се предават най-вече на шийния отдел на гръбначния стълб, но също така и на други части, които са преплетени с нервни влакна.
Как билките могат да помогнат?
За възникващи трудности, където това е само претоварване, възпаление на мускулите след активни спортове и след работа, ние се прикрепяме охлаждащи плочки, мехлеми с ментол, лавандула, бор или смърч, При нарязване на врата, крупията, причинена от скованост на мускулите, е добра топъл сух компрес и прегряващи мехлеми. Не правим масаж, ако подозираме, че нервът също е засегнат и възпален.
За сковани мускули, втвърдени приставки, около ставите, болки в раменете, тенис лакът, за мускулите около гръбначния стълб, бедрата, прасците, помага масажирането с прегряващи билки, които също леко претоварват мускулите.
Най-известните затоплящи екстракти са:
Силициев диоксид от розмарин, екстракт - действа успокояващо върху болката, мускулите на кръвоснабдяването и отпуска.
Лавандулов силициев диоксид има успокояващо, релаксиращо, отпуска мускулите.
Мехлеми с капсаицин/екстракт от лют пипер / от своя страна те намаляват болката като естествен аналгетик.
Горчични обвивки те прегряват, дразнят и по този начин облекчават болката подобно на капсаицин.
Плочки и мехлеми с хвойново масло облекчават възпалението и болката.
В допълнение към различни балсами и мехлеми, билковите масла също се използват широко.
Например любовник е отлично средство за болки в гърба, възпаление на нервите.
Масло от туя от своя страна намалява възпалението в ставите, подходящ е и като масажиращо средство за гръбначния стълб или като компрес при възпаление на нервите.
За хронична болка е необходимо цялостно лечение, не само за облекчаване на болката чрез външно действие, но и за вътрешно лечение на болестта чрез прилагане на билкови чайове, екстракти, капсули, таблетки. В този случай лечението с билки или фитофармацевтици изисква достатъчно време. Необходимо е да се използват отделни продукти поне 3 месеца, дори по-дълго със задължителни почивки.
За да се определи правилната процедура, е необходимо да се разграничи дали страдате от ревматично възпалително заболяване или става дума за дегенерация на ставите, изтъняване на костите - остеопороза.
Специфичните симптоми могат да варират, като цяло ще бъде достатъчна следната основна информация.
При ревматоиден артрит ставата и мускулите около нея са топли на допир, болката е хронична, понякога отшумява и се връща, а има и подуване. Обикновено са засегнати и двете сдвоени стави и сутрин изпитваме най-голяма болка.
При остеоартрит - дегенерация на хрущяла сковани стави се съобщават по-рано след натоварване, през целия ден, вечер, чувстваме болка и движението е ограничено, може да се появи и подуване. Предвестник на износването е силна пукнатина в ставата при движение. Болката се проявява само в една става, тази, която е по-стресирана.
Билките, които имат благоприятен ефект при тези заболявания, са, за разлика от синтетичните лекарства, без нежелани странични ефекти и обикновено се разделят на:
- противовъзпалителни растения,
- аналгетици, които облекчават болката,
- растения, които детоксикират организма от прекомерно токсично натоварване,
- билки, които отлично подобряват метаболизма в организма,
- растения, които в крайна сметка снабдяват тялото с липсващите вещества и го подхранват.
Всяка добра чаена смес трябва да има билки с различни синергични ефекти. Според девиза: „Всеки дърпа триона за момент“.
При ревматизъм се опитваме да намалим възпалението и болката, да укрепим тялото, в същото време да детоксикираме и подобрим метаболизма.
При остеоартрит също облекчаваме болката, детоксикираме - премахваме нежеланите микрочастици от ставите и подхранваме хрущялите и мускулите или прикачните файлове.
Няколко алтернативни или народни лечители са единодушни относно причината за болки в ставите, тъй като функцията на бъбреците като орган, отговорен за дренирането на примеси и токсини от тялото, е недостатъчна. Следователно при тези болки, различни от дегенеративни промени в ставите, бъбреците първо се укрепват с подходящи билки и също така е необходимо да се премине към диета, която не запушва тялото и ставите с пикочна киселина. Препоръчително е също да се засили лимфният поток, за да може тялото да се прочисти по естествен път.
Изненадващо, билката е избор и има от какво да избирате, тези, които имат достатъчно развита интуиция, също могат да се включат в тази отлична способност и да смесят сместа си. Препоръчвам да използвате максимум 5-6 различни билки. ВНИМАНИЕ! За някои е необходимо да се промени обичайният начин на приготвяне на чай и е необходимо да се варят твърди части като кора, корен. Можете да намерите точно инструкциите в билкови книги или на билкови портали и поради много обширната тема, която съм избрал, представям само списък с подходящи билки и техните ефекти.
Болката е призив на тялото за помощ. Нека да слушаме, нека не подценяваме първите симптоми, нека се опитаме да се движим разумно, да се отдадем на масаж или да останем в лечебна термална вода, нека обърнем внимание на предлагането на качествена храна. Нека бъдем над нещата, нека се отпуснем повече, защото въпреки успешната модерна хирургия, да имате свои и здрави крайници е радост и подарък.
Въпреки че природата е силна, не всички здравословни проблеми могат да се справят само с билки. Не подценявайте дългогодишните проблеми и посетете лекар. Ако приемате лекарства или имате проблеми с алергични реакции, определено се консултирайте с Вашия лекар относно домашното естествено лечение.