Изпращане от Лийна »28 януари 2011, 07:53

намеря

Здрасти бейби. Мисля, че получаването на мензе, както ми се случи, вероятно беше просто странно съвпадение, съответно. огромен късмет.

Също така не исках да качвам килограми, теглото ми ме устройваше, не се чувствах слаб, накрая бях доволен от фигурата, след години на пубертет и тъжна глава от леки гънки около корема и силни бедра и прасци.

както казвам, все пак загубих 2-3 кг или оставих тялото за 3 месеца, то бавно се адаптира към 53 кг, започна да става бавно до 52 кг.
Трябва, защото обичам да ям. така че за мен това е поне 7000kJ на ден, ако отида да тренирам, тогава дори повече. Просто обичам месото. и бях на 2,5 години вегетарианец, хахаха. така че давам на тялото много протеини.

добре, височината ми е 167 см, не мисля, че 53 кг е по-голяма за тази височина. още 2 кг отдолу и ще блесна в поднорменото тегло. и не ме интересува дали не изглеждам като слаб модел. въпреки че нямам (все още напълно) добре организиран в главата си и тези 53 кг може да не са напълно оптимални за тялото, наистина не знам. Получих мензе, трябва ли да го приемам, така че тялото да се е примирило с него?.

истината е, че започнах да спортувам, мускулната ми маса се увеличи, мускулите ми наистина се чувстват, особено на краката. но нямам силно, отслабнах хубаво върху тях и натрупах мускули, така че съм доволен, не е кал.

Във всеки случай мисля, че нашият организъм понякога е непредсказуем, респ. не винаги можем да разберем точно защо и защо той реагира така, както реагира. и в това отношение ние сме различни, различно генетично оборудване, различни условия, различна структура на тялото и т.н. гладуването на тялото и желанието да функционира до живот „вероятно“ всъщност не е. но всички знаем това?
Нямам намерение да уча никого.

голямата промяна за мен беше спортът. чужди не само за ограничаване на храната, респ. коригирайте се, но играйте хубави спортове и се поглезете с повече здраве.


Пожелавам на всички късмет и почти менструация.

jj, чаят беше главоболие, но разбира се може да е глупаво. но от друга страна 2 седмици пилешко месо след сол на ден не вреди на никого, а просто почиства и детоксикира организма