Изпращане от Тинуска1 »24 юни 2015, 16:57

затлъстяване

Re: Туфт

Изпращане от Миро Весели »24 юни 2015, 17:05

Tinuska1 от тегло 120 килограма, бих казал, че вероятно правиш нещо нередно.

15 000 kJ, които ядете, не е толкова масивна доза, но може и да е причина за натрупване на мазнини. Препоръчвам ви да четете възможно най-много информация на този уебсайт на спокойствие и концепцията за това какво да правите следва постепенно да бъде съставена в съзнанието ви. Можете да обичате храната, но вероятно ще е добре да изберете кои храни ще обичате и кои да ядете. Освен това някои движения и нещата могат да започнат да се подобряват доста бързо.

Вие също сте прав за възрастта - освен ако не направите промяна, теглото ви ще продължи да расте, качеството ви на живот ще намалява и болестите ще се увеличават. Така че сте на добро място. Възможно е да отслабнете, не е лесно, но резултатът си заслужава. Стискаме палци