Черният дроб има полза от прочистването

Какво всъщност знаем за черния дроб? Например, той има повече от 500 различни функции, от които поне 22 са абсолютно необходими за живота. Че е един от най-големите органи на тялото, ако не броим костите и кожата. Или например, че всичко, което преминава през стомаха, отива направо в черния дроб. Какво означава?

прочистването

Токсини направо в черния дроб

Можем значително да повлияем на здравето на черния дроб чрез диетата, която ядем. Ако искаме да намалим токсичното претоварване на този орган, е достатъчно, ако спазваме няколко диетични правила. Черният дроб се възползва от меню с ниско съдържание на мазнини, алкохол и захар. Ограничаването на консумацията на кафе също е подходящо. От народната медицина да споменем чая от жълт кантарион, за който се твърди, че предпазва чернодробните клетки чрез своя ефект.

Упорити мазнини

Някои видове храни поставят повишени изисквания към чернодробната функция. Поради тази причина силно се препоръчва да се избягват пикантни храни и мазни храни по време на чернодробни заболявания. Витамин В12 и фолиева киселина също се консумират все по-често при чернодробни заболявания. Животинският черен дроб или рибата са богат източник и на двата витамина. Имайте предвид обаче потенциално високото съдържание на живак, което някои видове риби съдържат.

Детокс на черния дроб

Високият прием на витамин С също допринася за заздравяването и стабилизирането на черния дроб.Този витамин подпомага детоксикационната система на черния дроб, отслабена от болестта, а освен това е много ефективен антиоксидант. Откриваме го предимно в плодовете - в ягодите, кивито или цитрусовите плодове. Тогава фолиевата киселина, както подсказва и името й, се намира в допълнение към плодовете, главно в зелените листни зеленчуци. Други храни също имат благоприятен ефект върху черния дроб. Предимно студено пресовано зехтин без химически разтворители. Той е добър стимулант, особено в случай на камъни в жлъчката и всички други симптоми на претоварване на черния дроб.

Което все още стимулира черния дроб?

Плодове, особено лимони, портокали или грозде - стимулират черния дроб, намаляват притока на кръв и го прочистват. Печените зеленчуци се възползват предимно от артишок, цвекло, аспержи, целина, репички или праз. Медът също допринася за естествената рехабилитация и лечение на увредения черен дроб. Традиционната китайска медицина препоръчва да се пие естествена лимонада на гладно през деня. Пресният лимонов сок, разреден с вода, може да бъде подсладен с мед или друг естествен подсладител.

Консултация с лекар

Въпрос: Добър ден. Прочетох отделните публикации и, ако разбирам правилно, се заразявам.

Отговорът: Първата част на въпроса е формулирана правилно, ако такава ситуация е възникнала за вас.

Тествай се

Какъв е рискът
жълтеница тип С?