здравето

Всички обичаме краставиците. Но можете ли да консумирате семена от краставици? Да, можеш. Семената и краставиците съдържат минерали и фибри. Прочетете още изненадващи факти.

Ползи за здравето от семена от краставици: Трябва да сте наясно с всички ползи от яденето на краставици. Но знаете ли, че не само краставиците, но и техните семена са полезни? Подобно на краставиците, семената също съдържат различни съставки, които могат да ги запазят здрави и красиви за дълго време. В тази статия ще обясним многото предимства на семената от краставица. Следващият път, когато ядете, ще използвате семената, вместо да ги изхвърляте.

Отслабване

Ако искате да загубите тези излишни килограми от тялото си, включете в диетата си някои семена от краставица. Семената на краставицата се състоят от вода и минерали, които спомагат за изгарянето на мазнините. Той има много малко калории, така че можете да ядете колкото можете.

Инфекция на пикочните пътища

Прочетете също: Изложени митове за яйца: Не оставяйте яйца поради тези заблуди

Помощник за семена от краставици Отървете се от инфекции на пикочния мехур и пикочните пътища. Ако усетите парене по време на уриниране, пресните семена от краставица са много полезни за вас. Консумирайте ядки от краставици редовно в продължение на 15 до 30 дни. Можете също така да пиете сок от краставица, включително семената му, той ще осигури облекчение до известна степен. Можете също така да опитате краставица на прах, както следва:

Яжте 1 чаена лъжичка краставица на прах, смесена с 1 чаена лъжичка прах Amla или сок Amla (можете да добавите малко захар по ваш вкус). [19659010]

Лицето ви има различни проблеми в ежедневието, като умора, стрес и замърсяване. Всички тези проблеми причиняват суха кожа, слънчево изгаряне, бръчки и различни други кожни проблеми. Ако ядете семена от краставици, ще получите млада и сияйна кожа, тъй като съдържащите се в нея антиоксиданти подмладяват кожата.

Прочетете също: 6 признака, че тялото ви има магнезий и хранителна бедност, за да се пребори с този дефицит

Камък в бъбрека

Ако сте диагностицирани с бъбречен камък, семената от краставица са благословия за вас. Яжте редовно семена от краставици, за да се отървете от камъни в бъбреците. Семената могат да се използват под всякаква форма, или като прах, или като течност, като вода или сок.

Коса

Ако имате проблеми с косопада, семената от краставица са отговорът на проблема ви. Семената на краставицата са богат източник на сяра, който подпомага растежа на косата, осигурява обем и я прави здрава. Пийте сок от краставица със семена.

Подобрява храносмилането

За да се намали запекът и да се подобри храносмилането, се консумират семена от краставица с масло или сирене raita. Добавете максималното количество семена от краставици.

Намаляване на раковите клетки

Семената на краставицата съдържат много фитоелементи, които предотвратяват развитието на ракови клетки. Ежедневният прием на семена също регулира активността на свободните радикали, присъстващи в тялото. Семената на краставицата са ядливи семена, които съдържат фибри и минерали, които лекуват телесната слабост.

Още статии за здравословното хранене

Написано от: Tavishi Dogra

Източник: Редакционен екип Onlymyhealth, 12 юли 2019 г.