обичате

Обичаме децата си преди всичко, но е трудно да се покаже, особено в моменти, когато ние и децата сме съкрушени от бурни негативни емоции.

Спомняте ли си онези времена, когато сте живели в очакване какво ще бъде вашето бебе, когато се роди? Може да сте се виждали как прекарвате всяка минута заедно, нямате търпение радостта ви да се събуди, ще подкрепяте бебето си във всичко, то ще спи красиво почти цял ден, ще бъдете спокойни и щастливи да се насладите на тези прекрасни и мимолетни моменти, пълни с любов, радост и възхищение за този, на когото сте дали живот. Но реалността не се оказа като реклама на памперси или изкуствено мляко. Дните се оказват твърде дълги, умората безкрайна и изтощение на ръба на поносимостта.

Разбирането е в основата на комуникацията

Какво означава този разочароващ плач? Трудно е да се установи причината му и още по-трудно е да се успокои. Отговорът обаче е съвсем обикновен. Детето просто общува, като плаче, иска да го срещнете. И заради начина, по който реагирате, отново опознавате себе си.

Плачът на бебето може да означава, че то е гладно, трябва да бъде конфискувано, сменена пелена или не може да заспи. Той може да се усмихне отново, за да покаже, че му харесва, когато го държите в ръцете си.

Как протича нашето взаимодействие с бебето ще го научи как ще реагира на нас и другите хора в живота му. Ако му обърнем достатъчно внимание и отговорим на неговите нужди, детето възприема, че е обичано такова, каквото е, това му помага да изгради основите на доверие в другите, учи го как да се справя с големи емоции и предизвикателства и го насърчава да се приближи други с разбиране.

Разбира се, начинът, по който говорите с детето си и темите, с които се занимавате заедно, се променят с развитието на детето, но все пак има някои основни принципи, които трябва да следвате, за да почувствате, че го обичате.

Любовта не налага условия

Първата е безусловната любов. Дете може да направи нещо, което не харесвате, с което не сте съгласни, но все пак трябва да знае, че така или иначе няма да загуби привързаността ви. Например можете да кажете: „Не ми харесва, че си ударил брат си, но все пак те обичам.“ Ако можем да съобщим на децата, че ги обичаме точно такива, каквито са и каквито ще бъдат, а не такива, каквито имаме ние винаги мечтал за тях, е ключов момент за изграждане на доверие и сигурност във връзката. Опитайте се да изградите връзка, като си запазите времето, което прекарвате с детето си, като правите нещо, което той избере, като внимателно наблюдавате какво му харесва и от какво се интересува. Оставете настрана всичко, което може да ви разсейва, включително домакинските задължения и мобилния телефон. Детето трябва ясно да види, че в момента се фокусирате само върху него.

Децата, които се чувстват добре в една сигурна и любяща връзка, имат по-високо самочувствие и самоконтрол, развито критично мислене и по-добри академични резултати в сравнение с тези, които нямат такава връзка с родител. Освен това те имат по-добри социални умения, повече съпричастност и разбиране.

Вторият принцип е да мотивира детето да сподели чувствата си, защото те позволяват на родителите да определят от какво се нуждае. „Чувам, че плачеш и обмислям какво ти трябва. Ще се опитам да те взема на ръце и да видя дали помага. " Когато съм уморен, се дразня. Ще бъде ли същото за вас? ”

Разбира се, всеки родител е щастлив, ако детето му е в добро настроение, но дори и най-малките изпитват негативни емоции, също като нас. Те могат да бъдат тъжни, разочаровани, разочаровани, ядосани, уплашени. Ето защо ги виждаме да плачат, да се хвърлят на земята, да разпръскват нещата около себе си, да правят драматични сцени. Ако можем да останем с тях, така да се каже, няма да ги оставим в най-лошите моменти, показваме им, че това, което те чувстват, е важно за нас и че могат да разчитат на нас да направим каквото можем, за да отговорим на техните нужди.

Затова се опитайте да се запитате в напрегнати моменти: „Реалистични ли са очакванията ми от детето? Научих ли детето си какво да прави, а не само какво да не прави? Как се отразява на това, което чувства в момента? Прекалено уморен ли е или емоционален, за да мисли ясно? И какви са моите чувства, въз основа на които решавам как ще реагирам на детето? “

Бъдете модел за подражание на дете

Третият важен момент е да научите детето на различни начини да изразява чувствата си. „Добре е, ако си разочарован, но не ми харесва, когато крещиш. Можете да дишате дълбоко или да натиснете силно плюша. Когато съм тъжен, ми помага, когато седна и говоря с някого, когато някой ме прегърне и ме погали. Но друг път искам да остана сама. Как си? Какво мислиш, че би ти помогнало? “

Ако децата са малки, добре е да крещят, когато нещо ги боли или не се чувстват добре, но как да растат, трябва да ги научим на друг начин, по-подходящ за изразяване на чувствата ни. Нека се възползваме от факта, че са по-възрастни, мозъците им са по-зрели и речникът им е по-широк. Нека поговорим с детето за правилата в домакинството. Как искате да се проявят различни емоции под вашия покрив? Използвайте книгите, за да покажете на децата, че всеки има своите чувства. Чрез четене и разговор за чувствата на героите в книгите можете да покажете как да се справите с емоционално напрегнатите моменти. Не забравяйте, че за да научите детето да изразява емоциите си, е необходимо време, практика, да бъде добър модел за подражание и много повторения.

Имайте предвид, че правите това, което смятате за най-добро и се опитвате да бъдете най-добрият родител. "Плачеш, но не разбирам точно какво искаш да ми кажеш в момента, но ще се опитам да изслушам и може би ще успея да разбера." Не трябваше да го правя. Можем ли да поговорим за това какво можем да направим следващия път, за да стане по-добре утре сутринта? ”

Всеки от нас има моменти, в които се чувства истински горд родител и моменти, когато вижда, че не се получава. Важно е обаче да знаем, че както понякога се караме със себе си, така и децата ни. Ако детето види, че е добре да прави грешки, че все още се учиш как да продължиш лично, то също ще научи, че.

Ако говорите с децата си за това, което правите в момента, защо ви е трудно и какво правите, за да се подобрите, можете да помогнете на децата си да измислят стратегии, които да използват сами. Без значение как се чувствате в ролята на модел за подражание, вие сте един от най-важните модели за подражание в очите на децата. И работи обратното. Родителите имат уникалната възможност да се учат от децата, точно както се учат от нас. Можем да говорим с тях, да ги слушаме и да ги възприемаме, да им показваме, че искаме да ги познаваме и да ги обичаме такива, каквито са. Освен това ние самите опознаваме кои сме като родители.